1. 先把薏米和莲子洗干净,加适量水浸泡至少2个小时,想加快速度,用热水可以减少一半时间。莲子泡好后去芯。gMZ中文字网
2. 然后薏米和莲子入锅中火煮25分钟。gMZ中文字网
3. 捞起沥干水份。gMZ中文字网
4. 煮薏米的同时,南瓜洗净、去皮、切片,蒸15分钟至熟。gMZ中文字网