食材准备
- 糯米 80g
- 糙米 10g
- 燕麦米 10g
- 红豆 10g
- 薏米 10g
- 红豆 10g
- 绿豆 10g
- 红米 10g
- 红枣 6粒
- 红皮花生 20g
- 百合 10g
- 莲子 20g
- 核桃 6个
- 葡萄干 50g
- 龙眼 15颗
制作步骤
1. 准备好糯米、糙米、薏米、红米、燕麦米、红豆、绿豆、红皮花生。vS3中文字网
2. 准备好红枣、核桃、百合、莲子、葡萄干。vS3中文字网
3. 准备好新鲜的龙眼。vS3中文字网
4. 剥去外皮,洗净待用。vS3中文字网
5. 将所有食材放入高压锅中。vS3中文字网
6. 倒入500ml水。vS3中文字网
7. 选择豆按键,55分钟就煮熟了。vS3中文字网
8. 选择开盖收汁按键,继续熬煮10分钟,一分钟搅拌一下,避免糊底。vS3中文字网
9. 收汁熬煮的粥更粘稠,口感更好哟!vS3中文字网
10. 一碗香甜可口的腊八粥就熬好了!vS3中文字网
11. 来一碗吧,美极了!vS3中文字网
小贴士
- 腊八粥食材搭配可以自己DIY,无限多种可能,厨娘用了14种,完全补充一天的膳食纤维含量。今天是腊八节,快快喝起来吧!