【宝宝辅食：彩蔬虾仁浓汤-18M+】好吃又简单的做法

食材准备

虾 10只左右
土豆、胡萝卜 150g左右
洋葱 25g
牛奶 120g
面粉 15g
植物油 5g
盐一点点
》面粉用家里的通用面粉就可以啦。

制作步骤

宝宝辅食：彩蔬虾仁浓汤-18M+ ,1

1. 1FoW中文字网

宝宝辅食：彩蔬虾仁浓汤-18M+ ,锅里刷一层<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>翻炒出香味后，将提前准备好的土豆、胡萝卜丁下锅，中火翻炒至7、8分熟左右。

2. 锅里刷一层植物油，洋葱翻炒出香味后，将提前准备好的土豆、胡萝卜丁下锅，中火翻炒至7、8分熟左右。FoW中文字网

宝宝辅食：彩蔬虾仁浓汤-18M+ ,倒入热水，水的量没过蔬菜即可，转小火炖煮直至蔬菜较软烂，然后连菜带汤倒出备用。

3. 倒入热水，水的量没过蔬菜即可，转小火炖煮直至蔬菜较软烂，然后连菜带汤倒出备用。FoW中文字网

宝宝辅食：彩蔬虾仁浓汤-18M+ ,再准备一个小汤锅，倒少许植物油，然后倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>，翻炒至<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>有点变色，开始冒泡泡。

4. 再准备一个小汤锅，倒少许植物油，然后倒入面粉，翻炒至面粉有点变色，开始冒泡泡。 FoW中文字网

宝宝辅食：彩蔬虾仁浓汤-18M+ ,分2次加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>，用勺子或打蛋器不断搅拌，直至变成均匀的白酱。

5. 分2次加入牛奶，用勺子或打蛋器不断搅拌，直至变成均匀的白酱。FoW中文字网

宝宝辅食：彩蔬虾仁浓汤-18M+ ,倒入步骤3中准备好的蔬菜汤，和步骤1准备好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>仁，小火炖煮下，等汤汁稍稍变得浓稠就完成了！
》小芽还加了一点点西兰花，嘿嘿嘿，西兰花可以提前

6. 倒入步骤3中准备好的蔬菜汤，和步骤1准备好的虾仁，小火炖煮下，等汤汁稍稍变得浓稠就完成了！》小芽还加了一点点西兰花，嘿嘿嘿，西兰花可以提前FoW中文字网

宝宝辅食：彩蔬虾仁浓汤-18M+ ,最后加一点点盐提味即可。

7. 最后加一点点盐提味即可。FoW中文字网

宝宝辅食：彩蔬虾仁浓汤-18M+ ,完成，开吃，香浓的汤汁，软烂的蔬菜，不管是搭配米饭还是用来搭配面包都可以。

8. 完成，开吃，香浓的汤汁，软烂的蔬菜，不管是搭配米饭还是用来搭配面包都可以。FoW中文字网

小贴士

适合宝宝年龄：18个月以上宝宝（更小的宝宝需将食材切碎些，方便入口）
难度：易
时间：30分钟

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