【5分钟快手菜 适合减肥的油菜豆腐汤】好吃又简单的做法

食材准备

  • 水豆腐 1/4块
  • 油菜 100克
  • 鲜姜 1小块
  • 精盐 1小勺

制作步骤

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6733'>水豆腐</a>

1. 水豆腐wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,切成1.5㎝的小方块

2. 切成1.5㎝的小方块wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 115'>油菜</a>

3. 油菜wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,清洗干净,沥干水分

4. 清洗干净,沥干水分wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2801'>鲜姜</a>

5. 鲜姜wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,切成丝

6. 切成丝wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,锅内加入冷水,加入姜丝,烧开后煮3分钟

7. 锅内加入冷水,加入姜丝,烧开后煮3分钟wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,加入水豆腐块

8. 加入水豆腐块wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,开锅后煮2分钟

9. 开锅后煮2分钟wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,加入油菜和精盐,烧开即可

10. 加入油菜和精盐,烧开即可wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,油菜豆腐汤出锅了,清淡爽口!

11. 油菜豆腐汤出锅了,清淡爽口!wdP中文字网

5分钟快手菜  适合减肥的油菜豆腐汤,再配上一碗米饭,齐活了!

12. 再配上一碗米饭,齐活了!wdP中文字网

小贴士

  1. 这款汤用的油菜最后加入,放入油菜后即可关火,这样能够保证油菜的颜色和口感。