【米饭三明治】好吃又简单的做法

食材准备

米饭 1碗
胡萝卜 30克
黄瓜 30克
鸡蛋 1个
芝士片 1片
寿司海苔 1片
番茄酱适量

制作步骤

米饭三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切丝。

1. 胡萝卜和黄瓜切丝。15k中文字网

米饭三明治,锅里热油，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散，下锅煎熟，起锅。

2. 锅里热油，鸡蛋打散，下锅煎熟，起锅。15k中文字网

米饭三明治,留底油，把胡萝卜炒熟，胡萝卜过油后营养更好吸收。

3. 留底油，把胡萝卜炒熟，胡萝卜过油后营养更好吸收。15k中文字网

米饭三明治,用口袋三明治的模具，海苔剪出两块比中间方形稍大一点的方片。

4. 用口袋三明治的模具，海苔剪出两块比中间方形稍大一点的方片。15k中文字网

米饭三明治,其中一张海苔放进模具里，盖上一层<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>

5. 其中一张海苔放进模具里，盖上一层米饭15k中文字网

米饭三明治,铺上黄瓜丝

6. 铺上黄瓜丝15k中文字网

米饭三明治,放上胡萝卜丝

7. 放上胡萝卜丝15k中文字网

米饭三明治,放入鸡蛋碎，挤上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>。

8. 放入鸡蛋碎，挤上番茄酱。15k中文字网

米饭三明治,盖上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62159'>芝士片</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62159'>芝士片</a>切出比海苔略小一些的方块。

9. 盖上芝士片，芝士片切出比海苔略小一些的方块。15k中文字网

米饭三明治,再盖上一层米饭。

10. 再盖上一层米饭。15k中文字网

米饭三明治,盖上另一片海苔。

11. 盖上另一片海苔。15k中文字网

米饭三明治,然后用另一半模具盖上，压实，

12. 然后用另一半模具盖上，压实，15k中文字网

米饭三明治,多余的边角可以用剪刀修剪一下。

13. 多余的边角可以用剪刀修剪一下。15k中文字网

米饭三明治,把米饭三明治从中间对半切开，包上硅油纸。

14. 把米饭三明治从中间对半切开，包上硅油纸。15k中文字网

米饭三明治,两边用细皮筋扎上。

15. 两边用细皮筋扎上。15k中文字网

米饭三明治,配上一杯柠檬蜂蜜茶，享用美味～

16. 配上一杯柠檬蜂蜜茶，享用美味～15k中文字网

小贴士

如果没有模具，用保鲜膜裹上压实也可以。

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