【杏脯酸奶戚风蛋糕】好吃又简单的做法

戚风蛋糕的做法非常的繁多,口感也是很多样话,而我今天带给大家的杏脯酸奶戚风蛋糕却又是一种口感的体验,它的做法也非常的简单,香甜松软,非常的好吃而且富有营养哦!dzE中文字网

杏脯酸奶戚风蛋糕的做法:

1、所需食材称量好。dzE中文字网

2、杏脯切碎,加入朗姆酒浸泡至软身。dzE中文字网

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3、把酸奶与玉米油倒入盆中,拌匀至完全融合。dzE中文字网

4、加入四分之一白砂糖继续拌匀。dzE中文字网

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5、蛋黄与蛋清分离,然后把蛋黄一颗一颗地加入酸奶中拌匀后,再加入下一颗,直到全部拌匀。dzE中文字网

6、加入过筛后的低筋面粉。dzE中文字网

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7、拌至无颗粒顺滑的状态。dzE中文字网

8、现在处理蛋白,用电动打蛋器打至大眼泡状态时,加入余下白砂糖的三分之一,接着继续打发,到泡沫绵密状态时再加入一次,继续打发至蛋泡更小的时候,加入最后一次。dzE中文字网

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9、直到提起打蛋头,可以拉出一个直立坚挺的小山峰时,即可。dzE中文字网

10、舀一半蛋白泡拌入蛋黄中,拌匀。dzE中文字网

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11、然后把拌匀的蛋黄糊,倒回蛋白盆中,充分拌匀。dzE中文字网

12、过滤掉浸泡杏脯的朗姆酒,然后用低筋面粉裹一层,接着筛掉多余的面粉。dzE中文字网

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13、倒入面糊中拌匀。dzE中文字网

14、把拌匀的面糊倒入模具中,震出大气泡。dzE中文字网

15、烤箱170度预热,中下层,40分钟,上下火。烤熟后,取出倒扣摊凉切件即可享用。dzE中文字网

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成品图:dzE中文字网

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杏脯酸奶戚风蛋糕小提示:

1、酸奶最好是选用原味的,要稠稠的那种。dzE中文字网

2、各家的烤箱脾气不同,要根据自家烤箱的具体情况来决定温度与时间,此配方谨供参考。dzE中文字网

3、杏脯较干,事先用朗姆酒浸泡软化,如果不喜用酒,可直接用温开水浸泡,软了就行,不用久泡。、dzE中文字网

杏脯的简介:

杏脯是将杏去核、晒干后制成的。果脯是原料经糖渍后,再经干燥而成,成品表面不黏不燥,有透明感,无糖霜析出。果脯蜜饯营养丰富,含有大量的葡萄糖、果糖,极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。dzE中文字网

杏脯色泽美观,酸甜可口,色、香、味俱全,保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,并具生津止渴,去冷热毒之功效。dzE中文字网

杏脯可分为黄杏脯和青杏脯两种,尤以黄杏脯味道最佳,色泽金黄,肉质柔软,酸甜适口。dzE中文字网

杏脯食用功效:

杏脯保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,具有健脾消食、生津止渴之功效。dzE中文字网

杏脯食用禁忌:

1、果脯含糖量较高,糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群,最好选择甜味剂代替果脯蜜饯产品。dzE中文字网

2、果脯有的含盐分较高、有的含大量甜味剂、防腐剂和色素等添加剂,食用时要注意选择。dzE中文字网

3、一般人群均可食用,产妇、幼儿、糖尿病患者不宜吃杏或杏制品。dzE中文字网