【菌香香辣鸭舌】好吃又简单的做法

说到鸭舌,喜欢吃辣的朋友一定爱的不得了。鸭舌做卤味非常的入味,口感不足。今天就推荐一道不在家做,并且是用烧的方式做的香辣鸭舌。香辣鸭舌极具川菜的特色,香、辣、麻。吃完后回味无穷。又有香菇提味,飘香四溢。让人赞不决口。

菌香香辣鸭舌:

1、新鲜鸭舌制净后加老姜、大葱、花椒、盐、料酒码味一小时。DkO中文字网

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2、码味后的鸭舌上笼蒸熟后去掉姜葱后夹出凉冷备用。DkO中文字网

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3、平菇制净撕开后下入六成油温锅中炸香炸干(微微加盐)。DkO中文字网

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4、炸好的平菇沥油备用。DkO中文字网

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5、保持六成油温下入凉冷的鸭舌浸炸至微干后将油沥出。DkO中文字网

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7、锅中再下入炸好的平菇。DkO中文字网

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8、加入辣椒面、花椒面、孜然粉后炒匀。DkO中文字网

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9、加入熟芝麻后簸匀。DkO中文字网

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10、起锅前加入特制香辣油炒匀即可。DkO中文字网

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成品图:DkO中文字网

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鸭舌的营养价值:DkO中文字网

1、强身健体,鸭舌蛋白质含量较高,易消化吸收,有增强体力,强壮身体的功效。DkO中文字网

2、健脑益智,鸭舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对神经系统和身体发育有重要作用,对老年人智力衰退有一定的作用。DkO中文字网

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