【扇贝鸡蛋饼】好吃又简单的做法

早餐,做扇贝鸡蛋饼是比较不错的选择。鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。每天必食一个鸡蛋。G9t中文字网

扇贝鸡蛋饼的做法图解:G9t中文字网

1、扇贝柱解冻,洗净。(我用的是超市购买的冰冻扇贝柱)G9t中文字网

2、擦干水份,放入料酒1茶匙,白胡椒粉少许,腌渍片刻。G9t中文字网

G9t中文字网

3、蛋液打散,加入大葱丝。G9t中文字网

4、放入1汤匙清水,少许盐。(加入少许清水,可以令鸡蛋吃起来更滑嫩)G9t中文字网

G9t中文字网

5、平底锅烧热,倒入少许油。(一点点即可)G9t中文字网

6、将蛋液倒入锅内。G9t中文字网

G9t中文字网

7、快速将腌渍好的扇贝柱均分散布在锅内。(快速放,不然蛋液凝固,扇贝柱不能嵌入蛋液内)G9t中文字网

8、盖盖子,小火,加热至蛋液凝固。(晃动锅子,蛋液不能晃动即可关火出锅,不要过度加热)G9t中文字网

G9t中文字网

9、出锅前,淋上少许生抽,香油,小葱碎。G9t中文字网

10、出锅装盘即可。G9t中文字网

G9t中文字网

成品图:G9t中文字网

G9t中文字网