【彩蔬凉拌鸡丝】好吃又简单的做法

  天气热了来一道凉拌菜清凉解热消暑,让人胃口大开,这道五彩缤纷的凉拌鸡丝是最佳选择,是帮你渡过火热夏季必备美食,下面来看看彩蔬凉拌鸡丝详细制作方法。dIm中文字网

  彩蔬凉拌鸡丝的做法图解:dIm中文字网

  1、酱汁搅拌均匀, 视个人口味酌量增减比例。dIm中文字网

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  2、蔬菜类切丝 (我使用了甜椒, 小黄瓜, 紫洋葱, 蕃茄)。dIm中文字网

  3、鸡胸肉蒸熟后切丝, 或用手撕。dIm中文字网

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  4、将所有材料与酱汁, 香菜末一起拌匀即完成。dIm中文字网

  成品图:dIm中文字网

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  盐麴介绍dIm中文字网

    盐麴是近年风行日本的天然发酵调味料,传说中的万能方便酱,可取代盐,味道层次丰富但咸度较底,可减少对肾藏的负担。含有近 100 种酵素、天然活菌、维他命B 等有益人体的元素。肥丁一向不好重咸,抱著好奇的心态买了一包米麴,自己u作看看,用来Z鲭鱼和青瓜,好味极了。dIm中文字网

  盐麴的咸味不像盐那麽霸气,温和带出食材的鲜味,馀味回甘。用法简单,Z鱼、肉、蔬菜,短时间能入味,又可令肉质软。加入其他香料或酱油,可做各种沾酱。包装上还说可用来做日本I鼓,酿糯米酒,肥丁跃跃欲试。不是肥丁 Hard Sell,若你是新手下厨,又想做出餐厅级的料理,盐麴~对是你的好帮手。所以这道彩蔬凉拌鸡丝中最好加入盐麴味道才更鲜美。dIm中文字网