儿童健脾胃助消化养生保健

儿童健脾胃助消化的粥

宝宝出现消化不良或者是脾胃功能虚弱，一般和平常挑食，偏食，不规律饮食有一定的关系。首先要给宝宝养成良好的生活习惯，不要挑食或者是偏食，而且要饮食规律，多样化，可以熬点大米粥，小米粥，里边放点山药，枸杞，南瓜，红枣，黄豆，绿豆，既可以补充气血，又可以调理脾胃。而且简单方便，价格便宜。也可以熬点白萝卜粥，可以做点山楂汁，或者是泡点山楂水。主要是要采取少量多餐，清淡易消化饮食，而且一定要饮食均衡，搭配合理，而且一定要香甜可口，颜色鲜艳，这样才有助于增进宝宝的食欲。如果宝宝严重的情况下，也可以口服小儿醒脾颗粒或者是钙铁，锌口服液，山楂化滞丸，健脾丸等，同时配合小儿推拿效果会更好。