薄荷主要有哪些营养?

含有的营养元素

34.00卡路里(千卡) 热量 4.40克 蛋白质 0.00克 脂肪 6.60克 碳水化合物

主要营养成分含量

  • 热量 34.00卡路里
  • 蛋白质 4.40克
  • 碳水化合物 6.60克
  • 脂肪 0.00克
  • 纤维素 5.00克
  • 胡萝卜素 1277.00微克
  • 硫胺素 0毫克
  • 核黄素 0毫克
  • 烟酸 0毫克
  • 胆固醇 0毫克
  • 视黄醇当量 82.9微克
  • 膳食纤维 5克
  • 胡罗卜素 0微克

维生素

  • 维生素A 213.00微克
  • 维生素C 6.00毫克
  • 维生素E 0.00毫克

矿物质

  • 镁 133.00毫克
  • 钙 341.00毫克
  • 铁 4.20毫克
  • 锌 0.90毫克
  • 铜 1.30毫克
  • 锰 0.79毫克
  • 钾 677.00毫克
  • 磷 99.00毫克
  • 钠 4.50毫克
  • 硒 0微克