婴幼儿冬季生理性黄疸是可以通过晒太阳、排泄来缓解的，冬季晒太阳，家长可以让宝宝在阳台上晒，注意不要隔着玻璃，不要对着宝宝眼睛。
要提前得给婴儿穿上保暖的衣物，然后选择在上午10:00到下午3:00的时间里面晒太阳。晒太阳的时间不能超过30分钟，温暖的冬天，也可以给婴儿穿上保暖的衣物，带上帽子，选择到公园里面适当的进行活动，晒太阳的时候，千万不要让阳光直接的对婴儿的眼睛进行照射，不然很容易对视力带来严重的损伤，家长也要做好自己的防晒措施。
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婴幼儿在生后2-3天开始出现黄疸，4-5天后最明显，7-14天自然消退，一般情况良好，无不良反应，称“生理性黄疸”。早产儿由于肝功能更加不成熟，黄疸会出现得比较晚，大概在第3或者第4天，而且持续的时间会更长，早产儿黄疸可持续14天或者更久。
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1、光照疗法
光照治疗是一种通过荧光灯照射治疗婴幼儿高胆红素血症的辅助疗法。光照治疗通常可以缓解婴幼儿黄疸，因为紫外光能把胆红素转变成一种更容易通过宝宝的尿液排出体外的东西。
2、换血疗法
如果婴幼儿黄疸比较严重或经过光照疗法后胆红素水平仍持续升高，宝宝就需要进行换血疗法。
3、其他疗法
还可以采取其他措施来帮助宝宝减退婴幼儿黄疸。比如，确保宝宝能够吃到足够多的母乳或配方奶，这样就能多排便。如果对宝宝的婴幼儿黄疸有任何疑问，一定要请教医生，以确保妈妈选择了正确的婴幼儿黄疸治疗方法。