如果是是那种有保护的筒状的秋千一般来说宝宝1岁左右就可以玩了，如果是没有保护的椅子状的秋千可能就需要宝宝稍大一些玩了，最好是在5岁左右，宝宝有足够的力量抓住秋千的绳索，也能够使用脚尖碰地面。
需要注意的是有些宝贝喜欢站在秋千上荡秋千，其实这样很容易脱手而摔倒地上的，摔破皮是小事，但如果摔倒脑袋那就麻烦了。因此，家长必须要让宝宝坐在秋千上玩。
1、选择质量好的秋千才行，有一些摇摇欲坠的，或者饱经风霜、老化重的秋千不能玩。一般来说，铁质的秋千比较结实，绳索的就容易老化变酥了，很容易发生危险的。
2、一定让宝贝用双手紧紧抓住秋千绳索，不能因为宝贝兴奋就张牙舞爪的忘乎所以了。告诉宝贝应该手臂弯曲一些，不能直直的，否则用不上力了。宝贝抓秋千时，要用力一些，不能虚空着。
3、家长带宝贝荡秋千时，一定要提醒宝贝不要站在秋千上，更不要跪着，最好选择坐在秋千上。两手要紧紧抓住秋千的绳索，千万不要松开。玩完秋千后，最好等秋千完全停下后再下来。家长应当提醒宝贝不要在秋千周围停留，更不要在秋千周围打闹，否则会因为荡起的秋千撞倒。秋千只能一个人玩，避免两人合着玩受到伤害。
4、如果宝贝年龄比较小，2--5岁，玩秋千时家长要寸步不离，毕竟宝贝的自控能力比较差，稍不注意就会出现宝贝摔倒的情况。所以家长一定要集中注意。