小孩生长痛疼痛一般不会超过30分钟，而且生长痛一般发生在晚上，主要是小腿、大腿和膝关节疼痛。
由于下肢的骨骼生长过快，而相应的肌肉组织和筋膜组织没有相应的发育，导致了局部的肌肉紧张引起的疼痛。那么这种情况属于正常的，要进行适当的休息，避免剧烈运动，同时补充钙质和多吃含有钙剂的食物。
生长痛每次发作时间，通常持续数分钟至几小时不等。当儿童成长至青春期以后生长痛就会自然消失，短的可能几个月，长的一到两年。
“生长痛”是正常现象，而且疼痛程度大多可以忍受，基本不需要吃止痛片或采取其他措施。
生长痛主要在晚上甚至午夜时分发作，在宝贝休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。
而且很有可能出现晚上疼痛，而早上醒来却一点也不疼的情况，完全不会影响宝贝白天的日常活动。