正常鼻呼吸，空气通过鼻腔进入肺部有过滤作用，但口呼吸的宝贝空气直接进入口腔，进入肺部，会引起肺部感染。
口呼吸容易导致面部变形，越来越不好看，儿童鼻咽部比较狭小，长期用口呼吸，气流冲击会变形，久而久之面部的发育会变形，出现上颌骨翘起，下颌骨下垂，牙齿排列不整齐，上切牙突出咬合不良，鼻中隔偏曲等现象，造成面部肌肉不一、活动缺乏表情的腺样体面容。
鼻子如果不通气容易造成大脑缺血、缺氧，脑部发育的供氧不足，睡眠质量也受影响，长期如此会导致生长激素分泌减少，不仅影响宝贝身高，身体抵抗力下降，还将影响宝贝今后的智力。
口呼吸的宝贝晚上张嘴呼吸，血氧保护度不足，会造成早上注意力不集中。
在晚上睡觉时如果用口呼吸，会有呼吸中断、憋气等，会影响生长激素的分泌，从而影响生长发育。