很多家长觉得，宝贝只有多吃肉才能补充营养，个子才能长得高，于是顿顿给宝贝吃大鱼大肉。但实际上，肥腻的肉食不仅会导致宝贝肥胖，增加关节等处的负担，让骨架结构处于亚健康状态，影响宝贝的骨骼发育，还会增加宝贝脾胃的负担，吃的多了，也会让宝贝脾胃越来越虚弱，阻碍宝贝的发育。另外，宝贝长期吃肉，缺少蔬菜水果等膳食纤维的摄入，也会导致营养不均衡，影响身体健康。
很多家长都过于宠溺宝贝，宝贝在家本来活动就少，再加上家长的宠溺，宝贝衣来伸手饭来张口。时间长了也会影响脾胃发育，阻碍食物的消化吸收。时间长了还会让宝贝脾胃变得越来越虚弱，体质都会下降。
中国式家长喜欢要求宝贝把饭吃完，不可以剩饭，被过分强调把饭吃完的宝贝，会逐步丧失自我控制饮食的能力，也无法掌握自己的饭量，长此以往的结果就是肥胖，而且宝贝的心理健康也会受到影响。
家长担心宝贝吃少了，于是会在睡前再给宝贝吃一点，也能让宝贝晚上不会饿。但实际上这种做法会使宝贝的脾胃超负荷工作，给脾胃带来很大的负担，严重损伤脾胃健康，这种做法不但会影响宝贝休息，还更容易让宝贝积食。