1岁以内的婴儿不建议戴口罩，1-3岁可以选择一次性医用外科口罩，大宝贝可以选用N95口罩。
虽然N95防护效果最好，但是呼吸阻力大，容易导致宝贝憋闷甚至是窒息。
如果给宝贝戴N95口罩，家长要关注一下宝贝的呼吸情况，如果觉得憋闷，还是换上普通的医用口罩。
正规的口罩适合给3岁以上宝宝戴，最好别给2岁以下宝宝戴。2岁以下宝宝戴口罩，无法使口罩紧贴脸部，戴了也不起什么效果。
还有就是，口罩的防污性越好，透气性就越差。口罩把脸部捂得很紧，虽然可以抵挡细菌、病毒、PM2.5等侵袭，但不利于宝宝呼吸新鲜空气。与成年人相比，宝宝的肺部功能较差，有了口罩的阻隔，呼吸会变得困难很多，甚至有可能因缺氧发生窒息的情况。
如果实在买不到儿童口罩，戴成人口罩肯定比不戴好得多。
家长可以自行简单改装成人口罩，如把两边耳带打结、收紧，让口罩上下左右四条边贴合宝贝面部，也能起到一定的防护作用。
戴上口罩容易憋闷，宝贝不喜欢是正常的。家长可以选购一些好看的有图案的口罩，减少宝贝的抵触感。
如果宝贝年幼，可以通过玩游戏、讲故事等有趣的方式，让宝贝戴上口罩。刚开始不要急，多试几次，让宝贝慢慢适应即可。
如果宝贝懂事了，可以告诉他为什么需要戴口罩，不戴的话会有什么危害，如何戴才是正确又舒服?
同时父母要以身作则，在让宝贝戴口罩之前，自己也要戴戴好。