“在宝贝三岁时，父母就可以考虑和宝贝分床睡、分房睡了，如果长期不分房睡，往往会导致宝贝独立性差、缺乏自主……”很多宝妈根据育儿知识的指导，在宝贝三周岁就开始尝试和宝贝分床睡、分房睡，然而效果却未必好，虽然有人表示宝宝确实在三周岁时成功分房睡了，但更有不少网友纷纷在网上吐槽宝宝抗拒分房、一试就大哭大闹、分房后宝宝冻感冒了等等。
其实，“分房睡最佳年龄”未必靠谱，宝妈可别再傻傻掉坑了！
真正决定是否到了该分房睡时候的，不是宝宝的生理年龄，而是宝宝的心理年龄。
通常情况下，儿童学家建议在宝宝三到五周岁时分房睡，而如果宝宝比较“幼稚”，那稍晚一些也未尝不可。
如果在宝贝还很稚嫩时强行分房睡，那不仅难以起到训练宝宝独立的作用，还会使小宝宝由于缺乏安全感而影响性格形成，宝宝还可能因为照顾不好自己而患病。
和宝贝分房睡可不是个简单的事情，宝妈要做好“打持久战”的准备，可能要花很长时间劝导宝贝才能让宝贝接受分房睡，可不能太过心急呢~
宝妈和宝贝分房睡，最好分“三步走”徐徐图之，心急吃不了热豆腐哦~
第一步，做好准备。
准备工作要从物质和精神两方面入手。
物质上，宝妈要给宝宝布置好自己的小房间、小床，这其中最好有宝宝自己的参与，务求让宝宝在分房睡后依然能够睡得舒服。
精神上，宝妈要对宝贝做好劝导工作，让宝贝愿意分房睡，这方面的难度主要看宝贝的性格情况，宝妈要保持耐心，可以用“利诱”、“榜样”等来引导宝贝接受。
第二步，分床不分房
即便宝贝再独立、再主动，宝妈也不能真的就和宝贝直接分房睡，必须要有一个“分床不分房”的过程，在此期间宝妈要注意观察宝贝是否具有照顾好自己的能力，如果有什么问题要及时解决。
第三步，彻底分房。
在确定宝贝即便自己睡也能照顾好自己时，宝妈就可以和宝贝彻底分房了。
在这一阶段，很多原来分床不分房时表现得很好的宝贝却会突然接受不能，本来都商量好了，到头来却又抗拒分房，宝妈这时就要狠下心来了，不能再由着宝贝，当断不断必受其乱，宝贝有时候就是需要被宝妈“逼一把”。
分房睡的过程难免出现坎坷甚至反复，宝妈可以容忍宝贝偶尔的“小赖皮”，但总体上要有一个温柔而坚定的态度，可不能总是心软，须知“慈母多败儿”，你的心软，很可能害得宝贝日后软弱无能、终生受害。