现代很多妈妈都要上班,每天陪宝贝的时间有限,加上宝贝上学,亲子相处的时间越来越少。有时候会害怕:跟宝贝呆一起时间少了,会不会不亲了?
这时,刚好看到教育专家米歇尔.博芭亲子高效陪伴理论,瞬间解决了这个心结。米歇尔.博芭老师用多年实践历经告诉我们:父母只要利用好这3个时间段,不仅会跟宝贝更亲近,还会提高宝贝的智力水平!
亲子高效陪伴01:起床→出门
心理学上有个说法:一个人早上状态决定了一天的状态。
所以,宝贝早上起床到出门的状态就特别重要!宝贝睡懒觉,有些爸妈会一把掀开被子,然后巴拉巴拉,宝贝怎么可能会有好状态?
最好的方式是,提前用放舒缓音乐的闹钟叫醒他们,不急不催,宝贝及时起床要多鼓励,让宝贝充满信心!
待出门时,别忘记告诉宝贝:你今天状态看起来不错哟!今天又会是快乐的一天!(积极的正面暗示,能让宝贝积极面对一天遇到的困难。)
亲子高效陪伴02:回家→晚饭
宝贝放学回家,哪怕心情再好,看到父母糟糕的表情,也会被「传染」。所以,在陪伴亲子的时间里,最禁忌的就是用负面心情、态度去对待宝贝。
如果回到家,心情特别的糟糕,建议先去洗把脸,重新调整下心情,用笑脸去面对宝贝:今天遇到了什么好玩的事情吗?(培养宝贝爱分享的习惯)
然后听着宝贝分享,可以一边开始做今天的晚饭,如果宝贝也要加入进来,也可以让他扫扫地、擦擦桌子。这样,不仅没把做饭时间落下,也高效陪宝贝度过了一段时间。
亲子高效陪伴03:睡觉前
睡前1小时,波壳君并不建议给宝贝进行剧烈运动、看电视、玩手机之类的活动,否则宝贝也难以入睡,影响第二天的状态。
最好的就是进行一些静态的活动,比如讲故事、亲子阅读等,这个爸妈们可以根据实际情况做。
或者陪宝贝收拾、分类自己的物品——书包、衣服等,不仅教会了宝贝自理能力,还能在收拾中碰撞出新火花,何乐而不为呢!