我们经常说，不要打骂宝贝，因为暴力会严重损害宝贝的身心健康。然而，比起家暴，现实中父母对宝贝进行冷暴力给宝贝带来的伤害更大。
从心理学角度看，冷暴力是一种精神虐待。但是，在家庭生活中，它不仅十分常见，形式也更多，也许你已经无形中伤了宝贝还不自知！
01
面对宝贝犯错，批评过度甚至全盘否定
犯错，原本是宝贝成长过程中再正常不过的事。但是由于很多家长并不善于处理宝贝犯错，从而导致连锁反应。
在宝贝犯错后，一些父母往往容易反应过大，对宝贝批评过度，甚至夸大宝贝的错误，因为一件事或几件事全盘否定宝贝的所作所为。或是，以长辈的身份指责、训斥宝贝，只看到宝贝不对的一面，而妄自怀疑宝贝的人格。
这样不仅容易让宝贝对父母产生隔阂或抵触情绪，还会严重损害宝贝的自尊，让他觉得自己一无是处，以后就会变得胆小、自卑。
既然事情已经发生，动辄批评未必能让宝贝迷途知返。面对宝贝犯错，与其实行暴力不如站在宝贝的角度，以朋友的姿态，心平气和地指出宝贝的错误。在批评时，对事不对人，注意维护宝贝的自尊心。
同时，鼓励宝贝提出自己的意见和看法，对宝贝的正确想法和行为给予充分的肯定能够，并适时指出他们存在的错误与不足。
02
威胁恐吓宝贝
望子成龙，望女成凤，是每个家长都有的心愿。因为对宝贝寄予过多美好的期望，家长们往往不能容忍宝贝有一丁点的叛逆或是落后。
“这次你一定要考到第一名！不然暑假你就补课去吧！”当期终考试快来临时，父母对宝贝直接下达目标，会让宝贝感受到比考试更大的压力，从而不能专注学习。同时，这样无视宝贝努力，是对宝贝的不理解，更容易让宝贝丧失斗志。
“你再顶嘴一句，试试看我不打死你！”当宝贝表现出一点叛逆，父母就变得急不可耐，甚至妄图恐吓宝贝来达到停止宝贝行为的目的。这样，会让宝贝对父母产生畏惧，亲子沟通将变得困难。
然而，这种生活场景却几乎存在于90%的家庭中。想要宝贝乖乖听话，不妨静下心来好好跟宝贝沟通，换一种平静的说话方式效果会更好。
03
完全不管不顾宝贝
随着生活节奏的加快，家长们也变得越来越忙。无形中，也让宝贝感受到了些许冷暴力。
忙的时候，没空搭理宝贝；生气的时候，干脆不理宝贝；问起宝贝好恶，一概不知。在宝贝饮食方面，没时间过问或者根本没想着过问；关于宝贝学习，不闻不问，似乎总是没时间去参加家长会。
不难想象，这些情况一般发生在家长比较忙或是干脆对宝贝不耐烦的时候。而这种长期忽视宝贝的行为，不仅会让宝贝倍感失落，也会让宝贝由于父母的冷漠行为导致缺乏安全感和信任感。
然而，比起物质，宝贝更需要的是精神上的关心。试着，问问宝贝想吃什么，想做什么，即使在忙碌的时候也回头给宝贝一个微笑，这会拉近与宝贝的距离。面对宝贝的呼唤，尽量给出反馈。回应的时候请看着宝贝，做出正面的回答。
04
对宝贝冷嘲热讽
当宝贝表现笨拙，你说“连这个都不会，你真是笨死了！”；
当宝贝没做好时，你说“我怎么生了你这么个没出息的！”；
当宝贝给你看一样东西时，你说“你怎么会喜欢这样的东西？”
显然，比起责骂，对宝贝进行冷嘲热讽给宝贝带来的言语伤害更大。责骂顶多让宝贝觉得自己犯错了，心生怨气，但过不了多久往往就烟消云散。
而冷嘲热讽，却是深层次地，从灵魂深处对宝贝进行的嘲笑。它会让宝贝逐渐丧失自信，不仅摧毁了宝贝的自尊心，也会让宝贝倍感挫折。长大后，变得消极自卑，想问题走入极端。
与其嘲讽宝贝的无知，不如多给宝贝一些鼓励，平常心对待宝贝的不会，肯定宝贝的努力和喜好。同时，多和宝贝谈谈心，试着走入宝贝的内心，了解宝贝在想什么。
05
对宝贝提出的建议反应冷漠
我们常说要培养一个独立的宝贝，但是很多家长往往不知道怎么把握这个度。
一种情况是，当宝贝提出自己的看法时，为了锻炼宝贝的独立性，父母笼统地说“恩，你自己看着办吧”；另一种情况是，面对宝贝的建议，父母反应冷漠，只是说“哦，你觉得好就行”。
看似是在支持宝贝，实际上却能让宝贝感受到你的消极情绪，这会让宝贝把一切归结于自己的原因，或是让他们得出父母不爱自己的结论，从而缺乏自信，对自己产生不好的评价和内疚的罪恶感。
宝贝虽然小，但很擅长察言观色。跟宝贝在一起时，不妨忘记其他不良情绪，对他们提出的看法表现出自己的兴趣和热情，并且及时夸奖宝贝奇妙的想法，给出合理的建议。
06
不爱陪宝贝，就算陪也心不在焉
家长们都知道，给宝贝最好的教育是陪伴。然而，仍然有不少家长并不那么喜欢陪宝贝，即使陪也是心不在焉。
不爱陪宝贝的家长总有忙的理由。他们不是工作忙，就是下班忙，不是要打麻将没法回家，就是朋友聚会不得不晚归。
比起不陪宝贝，低效率的陪伴何尝不是一种冷暴力？陪宝贝吃饭时，跟别人微信聊天；带宝贝逛商场时，不时低头玩手机；跟宝贝一起玩玩具时，手里还捧着iPad打游戏。
长此以往，宝贝会模仿这种一心二用的做事方式，导致专注力下降，影响生活和学习。并且，他们会模仿这种应付别人的相处模式，从而形成不良的社交习惯，长大后，用这种方式来处理人际关系。
无论如何，尽量多陪宝贝，如果要陪，一定要高质量的全身心陪伴。倘若真的暂时不能陪伴宝贝，不妨直接跟宝贝说明理由，得到宝贝的理解。
对宝贝使用冷暴力，是亲子沟通缺乏的一种表现。大多数父母只是一味要求宝贝，却从没有真正了解他们。
聪明的父母都知道，与其对宝贝冷暴力，不如和颜悦色地与他们沟通。好好说话，比什么都强。