任何疾病治疗都需要饮食来辅佐，如果疾病治疗过程中不注意饮食，很容易会导致病情加重或是不利于治疗。因此，小孩扁桃体经常发炎，家长应该注意宝贝的日常饮食。
1、当察觉喉咙有异常感时吃金橘
金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效，煎汁饮用，也有一定的效果。家长在小孩出现咽喉不适，喉咙异常感的时候就可以让小孩吃金橘。
2、发热、喉咙痛时吃梨子
梨子汁有止咳化痰的效果，有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。小孩扁桃体发炎出现发热、喉咙痛可让小孩吃梨子。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，比较好还是饮用热的梨子汁。
3、忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物
急、慢性扁桃体炎患儿均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。
(1)急性期儿童饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤 (加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。
(2)慢性期儿童宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
宝贝往往会因为咽痛而难以吞咽食物，有些还会因为长期没有进食或者喝水而出现身体的脱水情况。这些都是令家长揪心的，那么在平时的生活中，除了对此病进行及时的治疗，还需要细心护理。
1、充足睡眠
注意宝贝的睡眠要充足，房间注意通风，及时增减衣物，避免着凉。
2、多喝水
在扁桃体发炎期间，要督促宝贝多喝水，每天饭后和早晚要用淡盐水漱口，对扁桃体也有一定的杀菌作用。
3、避免人多拥挤环境
宝贝在患病期间避免到人多拥挤的环境之中，避免受到其他传染病的侵袭。因为患病期间的抵抗力有所下降，更容易成为其他传染病的目标。
4、最好在家静养
外出会使得扬尘以及尾气等污染加剧对于咽喉的刺激，不利于疾病的恢复，所以还是在家静养为好。
宝贝在护理过程中，如宝贝出现皮疹、体温突然升高、腹痛或出现休克的早期症状，应立即停药去医院救治。
1、一般疗法
因扁桃体炎具有传染性，首先要将患儿隔离。如果患儿感觉咽痛剧烈或高热时，建议家长让其卧床休息，补充流食的同时也要多饮水，在医生的许可下口服退热药或者镇痛药。
2、抗生素应用
抗生素应用是主要的治疗方法。根据患儿病情的轻重，再决定给药的途径。如果治疗2-3天病情仍无好转，就要详细分析其原因，再改用其他抗生素。
3、局部治疗
局部治疗的方法有扁桃体隐窝冲洗、扁桃体内药物注射、局部喷药、激光治疗等，这些方法都可以起到抑制细菌的作用，但患儿会感到比较痛苦，相对来说，中药外贴疗法更受到患儿的欢迎。
4、手术治疗
手术切除是彻底消除潜伏病原体的最有效的方法。特别是多次反复发作急性扁桃体炎患儿，在医生的诊断下，可在急性炎症消退第二周进行扁桃体切除术。
扁桃体发炎对儿童的日常生活造成困扰，严重时更会对嗓子造成损伤，因此要细心的呵护。下面介绍预防宝贝扁桃体发炎的小方法：
1、首先父母要帮助宝贝养成良好的个人卫生习惯，培养宝贝正确的刷牙习惯以及饭后漱口，另外要注意避免其受凉，否则会引起的上呼吸道感染进而引发炎症。
2、小儿身体抵抗力差，因此在平时要多注意身体锻炼，父母多带其参加户外运动。生活中尽量避免宝贝与其它上呼吸道感染者接触，以免感染。
3、父母多注意宝贝日常的饮食，应以清淡、含水分较多且容易吸收的食物为主，比如蔬菜、水果，绿豆汤等，避免接触过多辛辣刺激性的食物，并养成多喝水的好习惯。
4、日常生活中多多留意天气冷暖变化，及时为宝贝增减衣物，晚上睡觉时要避免宝贝蹬被子等导致受凉。同时，保持房间合适的温度和湿度，注意房间卫生以及空气流通，减少空气中灰尘与细菌。
5、如果扁桃体慢性肥大影响宝贝正常睡眠及生活，可以咨询医生建议后进行相关处理。