1、患儿坐位或仰卧，家长以拇指推擦印堂穴1分钟。
2、以指按揉迎香穴1～3分钟。
3、以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1～3分钟，使局部产生灼热感为度。
4、掐揉双侧合谷人各1分钟。
1、首先在宝宝的脊柱督脉处上下来回快速搓擦，热透为度。
2、找到宝宝的肺俞穴处，横着搓擦，热透为度。
3、找到宝宝的肾俞穴处，横着搓擦，热透为度。
1、找到肩胛骨，分推肩胛骨300次。
2、找到肺俞穴，按揉肺俞穴2-3分钟。
3、沿着脊柱督脉从上之下捏15-20遍。
开天门300次，用两手掌面及四指扶住宝宝的头部，用两拇指交替由印堂向上直推至前发际。
推坎宫300次，用两手固定宝宝的头部，用两拇指由眉头沿眉向眉梢做分推。
揉太阳300次，两手四指扶住宝宝的头部，用两手拇指指端或螺纹面在穴位处做揉法。
揉耳后高骨300次，两手分别附于宝宝头部两侧偏上处，用两手中指端着力在穴位处按揉。
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