功效：
润肺止汗、适用於肺热汗多。
材料：
百合20克、粳米50克、白糖少许。
用法：
将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟， 即可食用，吃饱。
功效：
固表止汗，用於表虚自汗。
材料：
黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
用法：
将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
功效：
益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
材料：
浮小麦15克，红糖适量。
用法：
熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
功效：
主要是应用有收敛作用的明矾等溶液浸泡数十分钟，连续使用数天，会有一定效果。
注意：
容易出现手部皮肤起皱、开裂等皮损现象，且疗效不持久。
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