手法：
脾土穴位于拇指桡侧面。操作时,沿拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续100～300次。
功效：
有健脾胃、进饮食、除湿热之功效。
手法：
胃经穴位于大鱼际外侧，赤白肉际之间。操作时，沿赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，100～500次。
功效：
具有调胃、和胃、化积清热之功效，能治疗食少，腹胀，泄泻、呕吐胃痛等。
手法：
脾腧位于背部第十一胸椎棘突旁开1.5寸。
功效：
操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。可调理脾气，治疗食积、痰饮等证。
手法：
胃腧位于背部第十二胸椎棘突旁开1.5寸。操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。
功效：
可和胃降逆，治疗呃逆、呕吐、胃痛等。