“老师，今天我们家XXX有点咳嗽，请假一天。”
“老师，今天XXX发烧要去医院挂盐水，请三天假。”
“老师，XXX咳嗽还没好，再需要调理三天。这个星期就不来幼儿园了。”
每天早上准点，幼儿园班级群里别的没有，这种请假的群消息总是准时出现。
体质差=免疫力低下
免疫力低下=保护过度、一味做加法大鱼大肉、零食饮料管饱 我们父母那代人小时候物质匮乏，现在物质生活条件好起来了，总觉得能给宝贝多吃点就多吃点。除了正餐，零食饮料一个都不能少。但其实一开始，并不是宝贝自己提出来想吃，而是家里人硬要塞给宝贝吃。吃习惯了，不给的时候宝贝发脾气闹情绪，最后又是心肝宝贝算了算了，爷爷奶奶给你买吧。 再者，很多父母坚信歪果仁们的体质好是得益于从小吃牛奶面包、吃肉而来，所以每顿饭都是大鱼大肉，生怕宝贝体格不够健硕。鸡鸭鱼肉都不算什么，恨不得山珍海味统统拿来给宝贝吃。 另外一方面，年轻父母习惯了“外食生活”很少会自己下厨做饭菜，一到周末就带着宝贝出去各种饭局，结果很多宝贝吃成了小胖子，或者小小年纪就“三高” 光吃不运动，体质怎么会好。
一咳嗽就跑医院、一感冒就吃药 “你儿子/女儿流鼻涕/咳嗽了，你给他/她吃点药吧。” 这句话一来，你不给吃药吧，回头宝贝病情加重了怪你;给宝贝吃药吧，将来宝贝变成个药罐子了么还是怪你。 我坚决拿出态度说道： 不要一点点打喷嚏、一点点流鼻涕、轻轻咳几声就马上给宝贝喂药! 宝贝的免疫力全都给破坏了，根本扛不住以后的社会生活。
家里弄得太干净 自从家里多了个宝贝，有的人就觉得家里永远都弄不干净。
其实稍微有点乱有点灰很正常的啊，难道你觉得你可以营造一个无菌的真空环境出来?宝贝待在里面可以永远不出来? 不听。还是不停擦和洗，觉得眼睛看上去干净了，宝贝好像就不容易生病了。 结果证明：你越是弄得干净，宝贝越是容易生病。当我把这一切都拦下来以后，宝贝反而啥事儿也没了。夏天猛吹空调，冬天猛开暖气 说这个问题之前，我先让大家想象2个实验： 把一个成人的所有汗腺都堵住，结果会怎么样? 把北极熊搬到非洲大草原，结果会怎么样? 排不出汗=身体内的毒素排不出来。 你自己怕热就让宝贝跟着一整天待在空调房，你以为宝贝不出汗，身上光滑没有汗臭味就舒服了?不是好事! 不遵循一年四季轮回，到了冬天不让冷、到了夏天不让热，除非你生活在一年四季恒温的地区。所以很多宝贝一旦生活环境发生一点点变化就身体受不了了。 小宝贝，就应该夏天的时候去感受大汗淋漓，冬天的时候感受冷风呼啸;让宝贝到泥地里去抓虫子，到大自然里去感受世界。我们带着宝贝到处去旅行也是要达到这个目的。
家里掌勺的人饮食习惯不好 这个问题在上一期当中我已经详细阐述，你可以自己去细看、细想! 若要小儿安，七分饥与寒!体质好了，才能有基本的适应力! 好的体质不是靠钱堆出来的，而是需要合理饮食、适当运动。