每个宝宝的发育情况不一样，36周5斤的胎儿到40周时能涨几斤是因人而异的，不过大部分孩子还能长1-2斤，也就是出生时体重会在6-7斤左右，孕妈不要给自己太大压力，和平常一样就好，尽量让自己处于一个放松的状态。
不过胎儿并非越大越好，尽量将宝宝的体重控制在8斤以下，否则分娩时大人和小孩都会很危险。
36周的胎儿发育基本完成了，如果孩子偏小，孕妈想让宝宝在出生前体重达到正常标准的话，可以参考下面几点：
1、保证营养全面均衡，孕期饮食很重要，要适当补充蛋白质、维生素、纤维素、矿物质;
2、适当锻炼，孕妈运动时可以促进血液循环，将将营养和氧气带给胎儿;
3、保持良好的生活习惯，不要操劳，要休息好，远离辐射源。