1、 食欲不振
宝贝缺锌之后大多会出现味觉降低的现象，因为锌元素缺乏时，舌黏膜的运转则会变得不正常。而味觉下降则会导致宝贝厌食或者食欲不振，因此当宝贝经常出现食欲不振的情况时，要及时到医院检查微量元素。
2、 生长缓慢
锌是人体当中一种重要的成分，与体内80多种酶的活性都有直接的关系，酶的活性是宝贝体内细胞新陈代谢的关键物质，因此当宝贝缺锌之后，代谢的能力则会受到影响，最终则会导致生长缓慢。
3、 皮肤出现问题
宝贝缺锌时还很容易出现一些皮肤问题，比如经常口腔溃疡或者舌苔上舌粘膜脱落，稍微大一点的宝贝或者即将进入青春期的宝贝如若缺锌，脸上则会长出痤疮。
4、 容易患上呼吸道感染等疾病
缺锌会导致宝贝的免疫力逐渐下降，这时很容易被病菌感染，因此缺锌的宝贝比较容易生病，尤其是换季时容易出现呼吸道感染类的疾病，比如气管炎、肺炎等等。
5、 智力低下
锌元素还能够促进宝贝脑细胞当中的蛋白质和DHA的合成，当宝贝体内缺乏锌元素时，智力则会受到影响，通常会表现为比同龄的宝贝智力差一些，因此当宝贝的学习没有同龄人好时，不要急于埋怨宝贝，可以先检查一下微量元素。
温馨提示
虽然缺锌对宝贝的各方面都有影响，但也不可以盲目的补锌，在给宝贝补锌之前要事先到医院做一个全面的微量元素检测，确定缺乏锌元素，才可以进行全方位的补充。首先要帮助宝贝养成不偏食不挑食的习惯，这样才可以通过食疗的方法补充，可以适当的给宝贝吃一些瘦肉、深海鱼肉，以及鸡蛋等食物。如果是婴儿缺乏锌元素，则要采取母乳的方式补锌，尽量不要额外补充其他物质。用奶粉喂养的婴儿则不可以把补锌制剂和牛奶混合在一起食用，因为补锌效果会受到一定的影响。