1、0~3岁
第1个高峰期是在0~3岁，0岁是指宝贝的胎儿时期，大部分女性在孕期都会听到各种科普要给胎儿补脑，也就是说在胎儿时期就已经是大脑发育的高峰期，这个时候如果能合理饮食或者多吃坚果鱼肉等，能促进大脑发育。而且在孕期如果经常和胎儿互动聊天说话，也是能提高胎儿大脑发育的一个方法。
2、5~7岁
第2个高峰期是在5~7岁，这个阶段宝贝正处于幼升小的阶段，虽然在表面看起来宝贝一切正常，也接近平稳，对很多事物的兴趣以及新鲜感会逐渐降低。但其实5~7岁也是大脑发育的高峰期，它是属于大脑发育的一个分水岭，在这阶段父母要让宝贝独立思考，独立动手。只有独立才愿意动脑筋，脑筋越用才会越灵活。但要知道这个阶段得保持营养均衡，不让宝贝有挑食的习惯，才能避免缺乏营养而影响大脑。
3、8~10岁
第3个高峰期是在8~10岁，这个阶段宝贝已经进入小学，逐渐接近于平静，不过仔细观察一些成绩不好的宝贝会只想玩，不愿意上学。其实在这个阶段父母如果引导到位，可以让宝贝大脑发育再上一个阶段。此时父母要慢慢引导宝贝，让宝贝知道学习是一件快乐的事情，给宝贝足够的自信，告诉宝贝他能行。多鼓励宝贝可以让他们在学习中，找到适合自己的方法并且坚持下去，也能让他们自己更加有信心。
温馨提示，在儿童成长的过程中各方面都是父母所担忧的，特别是大脑发育，所以不管哪个阶段都要保持营养均衡，并且根据宝贝的年龄适当补充增强大脑的营养物质，如维生素、钙。另外要多让宝贝运动运动，可以促进代谢，对大脑发育也有帮助，让宝贝在繁忙的学业当中放松，，让宝贝大脑不会过于紧绷而产生负面影响，伤害大脑。