有一句老话是10个宝贝9个积，这也就证明宝贝经常容易出现积食的情况，在当下社会随着生活条件越来越好了，宝贝穷养的观念也会逐渐消失在父母的脑海里。宝贝一出生家长老人都会把宝贝捧在手心，很多家长在这个时候也会养成了一些非常不好的饮食习惯，时间久了就会造成宝贝出现积食的症状。还有一些宝贝没有缘由的出现发热咳嗽，在吃了药以后并没有好转，到医院检查才发现是积食导致的脾胃损伤而引发的感冒。
那么，宝贝严重积食是怎么引起的？
1、逼迫宝贝吃饭
在生活里经常可以看到这样一个场景，宝贝在前面跑，父母端着饭碗在后面追。在吃饭这件事情上，很多父母都连哄带骗了，一次巴不得让宝贝多吃几口，时间长了就会出现恶性循环。造成宝贝的脾胃非常地虚弱，同时体质也会越来越差。
因此家长朋友们应该养成一个正确饮食的理念，宝贝饱饿的程度和每天消耗的体力有直接关系。一些宝贝在吃饭过程中确实吃不下了，家长没有必要去强迫宝贝多吃一些，这样反而会给肠胃造成额外的负担。
2、睡觉前给宝贝吃东西
不少家长都习惯性地给宝贝在睡觉之前喝一些牛奶或者是吃一些水果，在睡觉之前吃东西很容易给宝贝的脾胃造成很大负担，而导致食物在肠道中堆积，不利于排出体外，时间久了自然会造成积食的状况。
专家建议家长朋友们在睡觉之前不要给自己的宝贝吃任何的东西，即使要吃东西，也要在睡觉之前的一两个小时，让他们在睡觉之前有时间去消化这些食物。
3、吃太多零食
喜欢零食是很多宝贝的天性，所以很多父母溺爱过度会给宝贝买很多的零食，包括甜食以及酸奶，而且对于宝贝吃零食并没有太多的限制。这样就导致宝贝在吃饭的时候并没有想吃的欲望，时间久了也会出现积食的情况。
建议家长朋友们尽量少给宝贝吃一些甜食或者是刺激性的食物，养成按时吃饭的好习惯，可以适当的添加一些辅食或者喝一些配方奶粉。
4、一生病就吃补药
感冒腹泻是宝贝经常会出现的小病，但是很多家长在宝宝刚刚恢复身体健康的时候就会马上给宝贝进行大补，这样反而会伤了宝贝的脾胃，导致积食的情况发生。
除了以上这些习惯会导致宝贝出现积食以外，如果吃了大量的橘子，也会导致脾胃虚弱的宝贝症状更加严重，影响食物的正常运输，阻碍宝贝身高生长。