感冒是冬天比较常见的一种疾病，还伴随着头痛，鼻塞，咳嗽以及发烧等症状。感冒虽然是一种小病，但是也会对人生活方面造成影响，很多患者在感冒的时候，会出现食欲不振的情况。那么，小宝贝感冒能不能吃海带呢？
海带属于海藻的一种植物，生活在低温海水中。海带含有的营养价值比较高，还有比较高的药用价值，经常食用海带的人，会对身体有一定的益处，所以小宝贝感冒的时候是可以吃海带的。感冒大多数都是由细菌，病毒或是着凉引起的呼吸道炎症，小宝贝可以服用治疗感冒的药物。
妈妈们在小宝贝感冒期间不能给小宝贝食用过多的鸭肉，柿子，猪肉，羊肉，狗肉和甲鱼等食物，会对小宝贝的病情造成不良的影响。妈妈们可以多带宝贝去外面晒晒太阳，做适当的运动，能增强身体的抵抗力。
海带含有很多的营养物质，具有预防感冒，增强身体免疫力，消痰平喘，软坚散结，去脂降压的功效。海带的热量比较低，含有比较多的蛋白质以及矿物质，小宝贝可以多食用海带，对身体也是有好处的，但是要适量的吃。