在晚上睡觉的时候，气候比较干燥，容易引起鼻腔不适。长久维持这种状态，就会引起流鼻血。所以在晚上睡觉的时候，如果要使用空调，应当在室内放一盆冷水，能够增加空气的湿度。
经常用手抠挖鼻孔，特别是在晚上睡觉的时候，感觉鼻子发痒时，长期挖鼻孔，很有可能引起鼻腔流血。所以在平时，应当改正不良的抠鼻习惯。
还有可能因身体缺乏某些营养，导致血小板减少、凝血因子缺乏，也可引起晚上睡觉时有鼻出血发生。
比如鼻腔粘膜单纯性的炎症，会引起黏膜肿胀，毛细血管破裂，也有可能是属于鼻息肉，鼻中隔弯曲。另外就是由于凝血机制障碍，比如缺铁性贫血，血小板减少，或者是过敏性紫癜等血液性疾病。如果一个宝贝喜欢抠鼻子，那就更有可能发生。