小宝贝吃葱头和生姜煮水的能不能吃？小孩如果一岁之后是可以适当吃葱头水和生姜煮水的，这两样都有缓解感冒祛风寒的功效。
宝贝处于儿童时期，身体还是比较虚弱，容易受到细菌和病毒的入侵，会导致患有一些疾病，比如发烧，感冒等症状，会对宝贝的正常生活造成影响。那么，小宝贝吃葱头和生姜煮水能不能吃呢？
小宝贝是可以吃葱头和生姜煮水的，但是要适量的食用，不宜食用过多。葱头具有祛风驱寒，解毒的作用，增加具有温肺止咳，发汗解表，解毒，杀菌的作用。如果两者配合，具有祛风驱寒，调理身体的作用。葱属性温和，味道辛辣，具有解毒杀虫通阳宣窍，发表撒汗的功效，主要适用于头痛，发热，寒腹痛，风寒感冒，麻痹，脚痛，二便不通等症状。
生姜含有比较多的营养物质，含有柠檬酸，蛋白质，姜辣素，胡萝卜素，维生素，脂肪等营养成分。生姜具有特殊的香味和辣味，在做腥味比较强的菜肴时可添加生姜，具有去腥的作用。
生姜含有的姜辣素会比较辣，对宝宝的肠胃可能会产生刺激，所以宝宝要少吃葱和生姜煮水。宝宝的饮食要清淡，易消化，营养均衡，多带宝宝去户外做运动，能增加身体的抵抗力。