宝宝积食发热可以通过按摩身体穴位来缓解症状，常见的穴位有补脾经、清胃经、推小横纹、揉内八卦等。要注意掌握好按摩的力度，不能太过用力，还要去掌握一些正确的按摩方法，才能更好的帮宝贝度过这个时期。
补脾经：补脾经指的是采取适当力度旋推宝宝的大拇指末节罗纹面，每组可以连续操作100-300次。
清胃经：应该从患儿的拇指掌面近掌端第1节向指根方向直推，每组可连续操作100-200次。可以起到和胃降逆、清脾胃之湿热等作用。
掐四缝：具体掐揉的位置为宝贝的食指、中指、无名指、小指等指头的根部的4个横纹。操作时采取的力度应该以宝贝稍有痛感为宜。
1、宝宝日常饮食要营养均衡，不要挑食。
2、避免生冷，尤忌冷热不调。
3、进食注意定时，勿过食零食。
4、如发现宝宝舌苔厚，口臭，饮食一定要以清淡和好消化为主。
5、容易食滞化热的宝贝，注意养成每天排便习惯。
6、平素脾虚的宝贝，应该适当健脾。
7、宝宝如果腹痛、呕吐、腹泻症状明显，或者发热，精神不好，还是要带宝宝及时医院就诊。