人们在吃饭的时候，整个消化系统都会进入“工作模式”，这个时候就需要大量的血液来提供能量。但宝贝在吃饭时进行运动或玩玩具的话，就会刺激大脑神经，而大脑神经活动也需要血液提供能量，这时就无法为消化系统提供丰富的血液，出现供血不足的情况，长时间这样下去就会出现消化不良的现象，甚至还会引发胃肠道疾病。
宝宝吃饭时玩耍，手或身体非常容易接触到不干净的地方，从而沾染细菌，很容易导致“病从口入”的现象。另外很多宝宝都有含着食物玩耍的情况，这就会非常容易发生食物误入气管的情况，轻则导致宝宝剧烈咳嗽，重则还会引发窒息。
宝贝玩耍的兴趣远大于吃饭的兴趣，为了能够尽快出去玩，宝贝往往吃到5成饱就会拒绝进餐，父母则以为宝贝吃饱了。长时间这样下去就会导致宝宝营养不良，再加上消化功能受到了影响，所以宝宝的身材就会比较弱小。
专心的做一件事才能培养宝贝良好的专注能力，如果宝贝一边吃饭一边玩耍的话，就会影响宝贝的注意力，如果这种情况没有及时得到改善的话，还会影响到今后的学习效率，甚至长大之后也会出现办事拖拉的坏习惯。