宝贝感冒的时间鼻子里面会有很多结成快的鼻涕，这样就会影响呼吸，出现不通气的现象，家长可以帮助宝贝清理鼻子里面的鼻屎，用温水把鼻腔清洁干净，这样鼻子就会变得通畅了。
宝贝感冒因为鼻子不通的时候，可以用热水把干净的毛巾泡湿，然后敷在宝贝的鼻子上，每次敷5分钟。也可以每天给宝贝用热水泡脚，泡脚的时候也可以帮助宝贝揉脚，缓解鼻子不通气的症状。
宝贝感冒鼻塞不通气的时候，家长还可以使用一些有辛辣气味的食物帮助宝贝缓解，如大蒜、葱白、桔皮、香菜等，把葱白或者大蒜切成小块，塞在宝宝的鼻子里面，要暴露一部分，这样有缓解鼻塞的作用，但用橘子皮更加方便一些，把橘皮放在宝贝鼻子下面，然后挤压橘子皮，让宝贝大量吸气，辛辣的味道被宝贝吸进去鼻孔，可以缓解鼻塞。
宝贝感冒要多喝水，多休息，还要吃清淡的食物，这样感冒才可以更快治愈，如果宝贝是风寒感冒，可以让宝贝多喝些生姜水、紫苏水，这样可以有效缓解鼻塞不通气的症状，鼻塞的时候睡觉可以把宝贝的枕头垫高点，这样可以让呼吸顺畅一些，如果宝贝的感冒比较严重，要及时到医院进行治疗。