确定宝宝已经出现了攒肚、胀气和消化不良这些症状之后就需要做排气操了。
时机选择在宝宝吃奶之后的半小时进行，也就是宝宝的两餐之间，这个时候宝宝不饥不饱，比较不容易吐奶。
如果宝宝没有胀气、消化不良一天一次就好。
如果宝宝有轻微不适一天做3次;如果宝宝胀气、攒肚严重的话，可酌情到五次。
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给宝宝做排气操的时间也不宜过长，一般为15至30分钟，不超过1小时。
宝宝因为胃肠功能发育不成熟，容易出现便秘，腹胀，哭闹和烦躁不安。
家长可以给宝宝进行排气操运动，减轻宝宝的腹胀，便秘及胃肠道不适症状。