材料
吴茱萸10克，新鲜大蒜头5个。
制法
将大蒜头去衣，捣烂;吴茱萸研末;拌匀，制成5 分钱硬币大小的药饼。
用法
外敷两足心。一般2小时后即可见效。
功效解析
降气止吐。可治呕吐。
注意
皮肤敏感者慎用本方。
2
材料
橙子50克。
做法
1.将橙子横向一切为- 二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙计流入下面的盛器内。
2.加一些温开水，调稀些即可喂给儿童。
功效
橙子富含丰富的维生素C，儿童常食可以开胃消食，增强食欲。
3
材料
小米200 克，黄豆面40克，干酵母3 克，植物油适量。
做法
1.将小米面、黄豆面和千酵母放入面盆中，用筷子将盆内材料混合均匀，倒入温水搅拌成均匀无颗粒的糊状。
2.加盖饧发4 小时，将发酵好的面糊再次搅拌均匀。
3.锅内倒植物油烧至四成热，用汤勺舀入面糊，使其自然形成圆饼状。
4.开小火，将饼煎至两面金黄，切成四半即可。
4
材料
老四季豆30克，生姜3片，红糖适量
做法
1.将四季豆、生姜洗净，加清水300毫升，煮约10分钟。
2.去渣取汤汁，再加红糖，拌匀后饮用。
3.每日2~3次。
功效
四季豆有补肾、散寒、顺气、利肠胃、止吐吐的功效，可用于治疗肾气虚损、肠胃不和、呕逆、腹胀、吐泻。四季豆还有镇静作用，可以增强大脑皮质的抑制过程，使神志清晰、精力充沛。