猴菇锌末是一种药食同源的食物，能够帮助宝贝清理体内的积食，还能够养护脾胃。宝贝积食之后，猴菇锌末冲水给宝贝喝，味道微甜，宝贝也很喜欢，含有蛋白质，葡萄糖酸锌等，更好得促进宝宝生长发育，或者煮粥的时候给宝贝加进去，粥也是脾胃喜欢的形式。
1、胃口差
积食后，食物占据了脾胃的空间，不能够接纳新来的食物，因此宝贝接受大脑的信号就是，不想吃饭。有的宝贝是一直胃口就不好，说明是脾胃消化能力弱，如果宝贝的胃口好一阵怀疑一阵，就要警惕积食的出现了。
2、小脸有"蹊跷"
宝贝积食后，脸色鼻梁的地方会有青筋，也就是大家所说的"磨娘筋"，如果是后长出来的，一定要注意。同时宝贝的脸色发黄没啥精神，眼袋也开始变大。并且宝贝的嘴里开始出现口气，舌苔变厚又发黄。 宝贝身上有两个"消食开关"，每天揉一揉，赶走积食，宝贝蹿个长 3、肚子鼓鼓问题多 宝贝积食后，脾胃的运化变慢，食物堆积会让宝贝肚子鼓鼓，难受不安。特别是爱上火的宝贝开始便秘，脾胃虚寒的宝贝开始拉肚子。 4、体质会变差相信大家都听过，"积食是万病之源"。积食可能引起各种问题，拖的时间越长，宝贝的身体就会出现更多的问题。积食可能会引起宝贝经常发热，咳嗽不停，还会耽误宝贝长个。
3、南瓜粥也是可以给宝宝喝的。南瓜可以保护肠胃，帮助肠胃消化。可以搭配大米熬粥简单易消化，而且还可以补充宝宝需要的多种营养物质，给宝宝喝粥之后，一定要少量多次喂给宝宝，这样可以减轻肠胃的压力。