冬季小宝咳嗽老不好怎么办

饮食忌口很重要

宝贝如果开始咳嗽了，家长就要帮宝贝忌口了，不然宝贝咳嗽很容易会反复，家长不要给宝贝吃辛辣的食物刺激宝贝呼吸道，也不好吃油炸、肥腻的食物家长脾胃负担，甜腻的食物也要少吃，会生湿气，家长咳嗽，还有酸味的食物，有收敛的作用，不利于宝贝排出痰液。 SLT中文字网

多喝温水多拍背

宝贝嗓子里有痰，一定要积食排出来，尤其是小宝宝不会吐痰的话，家长要学会给宝贝拍背。还要给宝贝准备好温水，多让宝贝喝点温水也是能稀释他半夜的，平时在家的时候，最好能用加湿器增加空气湿度，让宝贝有一个适宜的环境。 SLT中文字网

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调理脾胃是关键

通畅宝贝脾胃弱，消化不好，家长平时要多注重调理，平时的时候，给宝贝冲杯金棘水喝，能帮助宝贝滋养脾胃，促进水湿运化，宝贝的脾胃好了，痰液不再产生了，也就不咳嗽了，宝贝的积食慢慢清理掉，体质也会越来越好。 SLT中文字网

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