油炸食物
油炸的食物对宝贝来说是非常难消化的，晚上如果给宝贝吃了不少油炸的食物，会增加宝贝脾胃的负担，时间长了也会让脾胃越来越虚弱。并且这种食物也会影响宝贝的睡眠，从而影响生长激素的分泌，阻碍宝贝正常发育，还会损伤宝贝体质。
dYE中文字网
胀气食物
晚上更是要少给宝贝吃一些胀气的食物，比如地瓜、豆子等，现在冬天很多家长可能会给宝贝熬一些地瓜粥，但还是尽量让宝贝少吃一些，这些食物虽然对肠胃好，但晚上也会强迫宝贝脾胃“加班”，时间长了也会变得虚弱，并且胀腹也会影响宝贝的睡眠质量，进而影响宝贝的发育和体质。
dYE中文字网
甜腻食物
甜腻的食物也会影响宝贝脾胃的消化，并且还会给脾胃带来负担，所以晚上也是不适合给宝贝吃比较甜腻的食物的。吃多了不但会让宝贝积食不发育，还会影响宝贝的牙齿发育，尤其是现在很多晚上没有刷牙的习惯，这对宝贝牙齿的伤害更大。
dYE中文字网
dYE中文字网