宝贝趴着睡觉和躺着睡觉，哪种姿势好处更多？答案很明显。等宝贝的颈部肌肉能支撑头竖立起来，就可以让宝贝多趴，能够间接起到按摩的作用，减少宝贝胀气。
问过医生以后才知道，让宝贝多趴可以锻炼他颈肩、手臂的力量，还有助于宝贝观察周围的环境，宝贝以后更加活泼好动。让宝贝趴着的好处虽多，但是需要循序渐进地让宝贝学会趴。
因为，宝贝如果在趴着的时候体力不支，面部贴到床上会引起窒息。所以，让宝贝趴着睡觉也一样，不能急于求成。如果让宝贝趴着，家长就需要在宝贝身边保护宝贝的安全，当然随着宝贝长大，宝贝趴着睡就没有大碍。
躺着睡觉的好处
宝贝躺着睡觉更安全，发生窒息的几率极低。而且宝贝躺着睡觉四肢就不会用力，身体会完全的放松，更有助于宝贝休息。不过，宝贝躺着睡觉，并不是全都好处。宝贝如果一直躺着睡觉，那么睡成扁头的几率会增加很多。
另外，如果宝贝躺着喝奶，或者吃得太饱躺着睡觉，食物呛出也会导致窒息。不过，宝贝躺着睡觉有可能遇到的这些风险，完全可以在睡前就提前预防。
总之，宝贝趴着睡觉的好处很明显，既有助于宝贝身体的发育，对塑造宝贝的头型也有好处。不过，宝贝趴着睡觉，特别是在宝贝未满6个月的时候，最好让宝贝白天在自己的监视下这样睡觉，夜里很难保障他的安全。
让宝贝躺着睡觉虽然安全，但也避免让宝贝睡前吃得太多。其实，躺着睡觉和趴着睡觉，家长在宝贝还小的时候多注意一下就好了。当宝贝满一周岁以后，趴着睡还是躺着睡没太大区别，只要宝贝喜欢就好。