都说吸烟有害健康，但是还是有很多的人吸，对于不吸烟的人来说最反感的就是二手烟了，二手烟，到底有多毒？一起来看看吧！
很多宝妈吐槽说，自己家长辈，包括宝爸经常是刚抽完烟，就要跑来抱宝贝，作为妈妈夹在中间真的很为难。作为一个烟草大国，这其实大多数家庭的现状。
上周末我带宝贝在外面的餐馆吃饭，当时餐馆里有人抽烟。墙上明明还贴着控烟电话，可餐厅经理却告诉我，她们不想去得罪人，建议给我再换个位置。我想起不久前一个年轻妈妈，因为劝一个抽烟的男人灭烟，反而遭了一顿暴打，或许餐厅也是担心惹祸上身。
自古，凡是涉及到自己的利益，很多人则是能躲则躲，不想惹祸上身。面对吸烟者，可能有人说，惹不起还躲不起嘛。
这个还真躲不起，呼吸着同一空气，怎么躲，二手烟或许还能躲，但三手烟想都别想。
二手烟，到底有多毒？
二手烟实则是由两种烟雾构成。
一种是吸烟者呼出的烟雾，叫主流烟；一种是香烟闷烧时所产生的烟雾，叫支流烟。
二手烟中包含大于7000种的化学物质，其中甲醛、一氧化碳、氰化物、砷、钋、镉、铅、硝基胺等致癌物就有69种之多。
实验已经证实，单位质量二手烟的毒性高于一手烟。二手烟就像一个无形的杀手，在一点点夺走身边人的生命。全球每年不吸烟但却因为间接接触烟草烟雾死亡的人，多达60万。当中，宝贝占到了三分之一，也就是说，20万宝贝，自己不吸烟，却死于烟雾。
被动吸烟对宝贝的健康不好，这点大家都清楚，但具体的危害有哪些，估计知道的人并不多。但要说起被动吸烟的“好处”，有一点不得不提，拉动医院相关科室的效益。
◆ 婴儿猝死综合征
有些宝贝，还没来得及睁眼看看这个世界，就早已在烟雾中无声的死去。家中爸爸吸烟，发生婴儿猝死综合征的风险是没有被动吸烟情况的1.37倍。而妈妈吸烟，风险则更高。
◆ 呼吸系统和肺部疾病
长期被动吸烟的宝贝，患上支气管炎、支气管炎哮喘、肺炎等呼吸系统和肺部疾病的概率明显高于不被动吸烟的宝贝。
◆ 中耳炎和听力问题
家中有人吸烟，宝贝发生急性中耳炎、复发性中耳炎等耳部感染的几率明显增加。严重时可能影响听力发展。
◆ 白血病等血液病
家长和还带着呼吸着同一片二手烟空气时，儿童血液中可替宁（一种致癌物）的含量是成人的2倍，家长吸烟，宝贝更容易患病。
◆ 损伤智力和学习能力
如果宝贝长期被动吸烟，智商值会下降两个点。宝贝血液中的可替宁（尼古丁分解时所产生的物质）含量增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。
很多家长抱怨宝贝不爱读书，殊不知自己才是那个罪魁祸首。
◆ 其他还有龋齿、心血管方面的疾病、甚至恶性肿瘤。
一个13岁的男孩，收缩压高达180，吃了降压药也没啥用，直至进行了血管内皮检查，才发现宝贝的血管像80岁老人动脉硬化一样内皮严重损伤。造成这一切的根本原因，竟然就是宝贝父亲每天吸3-5包烟，而且常年累月的在宝贝跟前抽烟。
也有人抱着侥幸心理，觉得宝贝偶一两次也没啥，但实则，二手烟暴露没有所谓的安全水平， 任意数量的二手烟摄入都会对人造成影响。
除了二手烟，还有三手烟
别觉得只要不在宝贝面前抽烟就行了。如果说二手烟是能看得见的烟雾魔神，那么三手烟则是看不见摸不到的潜行杀手。
三手烟，是指吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质。它们可以重新释放到空气中，在房间中停留好几天。
比如说一个人在下午2点停止吸烟，宝宝4点回到家里面，还是能吸入多达60%的有害物质。更别说他经常在地上爬，手到处摸，都会接触到这些有害物质。
我们到底还能怎么做，
才能让宝贝远离“被动死亡”
网上流传着一些“减轻二手烟危害”的方法，宝妈可以选一下，看哪个靠谱？
1. 吸烟者在阳台抽烟，或开着油烟机抽烟
2. 用空气净化器
4. 被动吸烟的人多吃蔬菜水果，多喝水排毒
答案是：这些都没有用。
在阳台上吸烟只是大家的心理安慰而已。香烟燃烧的烟雾颗粒极其细小，哪怕你关上门窗，它也能传达房间里，闻味道你就知道了。
室内净化器类的东西对二手烟没用。
至于喝水排毒，还是不要自己骗自己骗自己了吧。
所以，根本的应对办法应该是：
1. 戒烟。
2.即便家长不吸烟，但刚从吞云吐雾的烟雾中回来后，要彻底洗澡更换衣服，清除掉附着的三手烟颗粒。
3. 抽完烟，不要马上抱宝贝。（这条很难，但为了宝贝的健康，咬咬牙还是坚持下。）
4. 经常通风，摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤。
5.当然，最彻底的一招就是出台规定室内全面禁烟的无烟立法。只盼着这一天能早点来。
中国有7.4亿非吸烟者，不受二手烟的危害是每个人的建康权力。没有什么事情比宝贝的健康更重要，作为宝贝的监护人、宝贝的长辈，我们有义务保护好他们的健康。
换个角度想，当部分家长对着宝贝吞云吐雾的时候，以牺牲宝贝的生命为代价所换来的快感就真的那么舒畅吗？