亲子关系是最重要的生命关系之一,对宝贝的成长、父母的健康、家庭的幸福都至关重要。但是如何才能建立亲密和谐的亲子关系?这是困扰很多父母的难题。其实,宝贝情绪不好,发脾气,和他们的需求不被满足有极大的关系。
宝贝的需求被满足的重要条件,就是家长要看到宝贝的需求,家长了解宝贝的需求。家长和宝贝之间,有一个良好的语言沟通,是建立美好亲子关系重要的桥梁。以下几条建议,让家长轻松与宝贝建立和谐的亲子关系。
父母要拥有和谐的夫妻关系
和谐的夫妻关系是建立良好亲子关系的基石。改善亲子关系,先从改善夫妻关系做起。和谐的夫妻关系是送给宝贝最好的礼物,也是建立良好亲子关系的基石。
如果夫妻之间总是争吵不断,冲突不止,宝贝耳濡目染,性格中一定会有某种阴影,也很可能成为一个难以相处的人。夫妻关系的质量,影响着亲子关系的质量,也决定着家庭生活的质量。改善亲子关系,先从改善夫妻关系做起。
陪伴宝贝,寻找共同话题
一起学习某项技能或者一起分享一些独特的事物,是成为伙伴式家长的关键,也是增进亲子感情的一个很好的方法。
很多家长没有办法做到全职陪伴宝贝,这也就导致和宝贝在一起,会觉得缺乏话题。即使和宝贝在一起,一般也是“躯壳式”的陪伴,加上有的宝贝也不愿意开口说太多,这个时候家长就可以主动找话说。
尽可能列出父母与宝贝喜欢一起做的事情,越多越好。这些活动必须能够在30-40分钟内做完,而且不需要花多少钱。由宝贝挑选出其中他最喜欢的10-12项。比如:去公园散步、一起骑车去兜风(爸爸妈妈骑自行车,宝贝骑童车)、放风筝、拼图、看卡通片、做蛋糕等等。能坚持和宝贝共同做一件事情,不仅是拥有美好生命记忆的源泉,也是形成温暖的家庭传统的关键。
学会倾听,利用夸张的体态语言
宝贝也是一个独立的个体,他们也需要家长们去倾听他们的需求。有时家长真的不了解宝贝,在宝贝愿意表达的时候,家长需要做的就是认真倾听,这也让宝贝觉得自己被尊重和疼爱。
和宝贝沟通的时候,家长们应该把自己本来的角色转换一下。比如,蹲下来,用同样的高度和宝贝说话。或者是,用夸张的表情和丰富的体态语言,用身体和手的动作来表达情感、交流信息。
和宝贝在一起,你要把自己变成一个“宝贝王”,这种角色通常在成人看来就像神经病,但宝贝最喜欢这种角色。
利用游戏,和宝贝达成“合作”
游戏是宝贝学习知识最重要的途径,通过游戏,也可以建立更亲密的亲子关系。家长可以利用一些游戏,来和宝贝一起“合作”,在合作的过程中,让宝贝学会用语言表达自己的需求,让宝贝懂得语言的魅力。
而且这样的过程也能让你参与到宝贝的成长中,和他共同去做一些事情,才能产生生活链接和精神链接,才能让亲子感情得以稳固。
比如,你可以画几个小汽车,让宝贝来给汽车涂颜色,在涂色开始之前,你可以和宝贝沟通,他喜欢什么颜色,哪里需要装饰一下;汽车涂色以后,带着谁一起,去哪里兜风。
在游戏过程中,激发宝贝多表达,再慢慢引导宝贝,把语言表达延伸到生活中去,这样,宝贝在有需求的时候,会开口说出来,告诉你他的心里感受,避免了他不想说,说不出,家长也不懂得,最后他只能用发脾气来表达。
帮助宝贝尊重权威
做了宝贝的父母并不意味着你就能自然而然地在宝贝的生活中扮演好一个值得信赖的权威角色。如果你要求宝贝必须听你的话,“不然就会……”,他可能会照你的话去做,但是,他之所以这么做是因为怕你而不是尊重你。
与宝贝建立起亲密的关系,要从照料婴儿、逗宝宝开心做起。在这么做的过程中,你就会逐渐地了解你的宝贝,你的宝宝也会建立起对你的信任。对权威的尊重是建立在信任的基础上的。一旦宝贝信赖你会满足她的需求,她也就会信赖你给她作出的限制。
许多父母把管教宝贝与控制宝贝混为一谈。睿智的、有权威的父母并不是直接去控制自己的宝贝,而是控制住局面,以便让宝贝能够轻松地学会控制自己。子女回报给父母的是真诚的信任和敬重,而不是害怕和反抗。
多保持身体的亲近,拥抱宝贝、拍拍宝贝的肩膀、摸摸宝贝的头、握住宝贝的手、亲吻宝贝的脸,尽量避免质问、命令和批评。宝贝是独立的个体,会长大,拥有自己的独立意识。而在亲子关系中的冲突与矛盾,虽然困扰着我们,但也会有解决的办法。积极去理解宝贝,创建和谐的亲子关系,胜过任何说教。