2020年三伏灸从7月6日开始，这是伏前灸的时间。从这一天到入伏这十天里，先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。可以达到温肾健脾，散寒祛湿的功效。
伏前预热灸
(1)时间：2020年7月6日-2020年7月15日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次
初伏灸
(1)时间：2020年7月16日-2020年7月25日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次
中伏灸
(1)时间：2020年7月26日-2020年8月14日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次
末伏灸
(1)时间：2020年8月15日-2020年8月24日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次
伏后加强灸
(1)时间：2020年8月25日-2020年9月3日
(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿
(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次
注：三伏灸时间仅供参考，具体时间以专业医生为准。
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三伏灸并不能包治百病，主要适应症包括以下五种：
1、颈椎病、腰椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、筋膜炎等慢性疼痛性疾病;
2、支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统慢性病;
3、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡等各消化系统疾病;
4、放化疗患者体质虚弱、免疫功能低下;
5、平日体质虚弱容易感冒和一些免疫功能低下、亚健康状态的患者。