很多家长会发现，宝贝在学习一项新的运动时，会产生恐惧、抗拒或者焦虑的情绪，而宝贝在学习过程中出现的做不到、学不会的情况，也常常被家长认为是不够努力或缺乏练习。
然而宝贝的这种情况，往往存在很长的问题潜伏期，只有找到问题根源所在才能真正解决问题。
一般导致宝贝产生不良情绪的主要原因有以下几种：
一：害怕运动项目中所含有的某项要素，如水、高度等。
二：宝贝在运动的过程中总是做不到，或者做不好。
三：由于对运动不了解，本能的产生抗拒心理。
针对不同的原因，家长可以从以下方面入手，解决宝贝对运动的焦虑心理：
1.不要强迫宝贝参与运动，从培养宝贝对运动的兴趣开始，让宝贝自愿参与到运动中去。
2.生活中注意宝贝协调性和运动能力的训练与培养，培养宝贝的运动习惯。
3.在学习的过程中，多鼓励宝贝，增加宝贝的自信心。
4.带宝贝观察了解运动的情况，打消宝贝由于不了解而产生的恐惧和抗拒心理。