小宝胃火大吃什么蔬菜

莴笋

性微寒质地脆嫩、水分多。功效为:清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。 9nQ中文字网

[宝宝吃莴笋的好处 食谱推荐] 9nQ中文字网

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茭白

性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。 9nQ中文字网

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莲藕

性平寒,最好生食或捣汁。功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。 9nQ中文字网

[宝宝吃莲藕的好处 食谱推荐] 9nQ中文字网

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茄子

性寒凉,可以清热解毒。给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。 9nQ中文字网

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