1、宜吃理由： 8vF中文字网
蛋白质丰富，优质蛋白，容易吸收。 8vF中文字网
2、食用建议： 8vF中文字网
500毫升每天。 8vF中文字网
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含有丰富的肌肉蛋白，对于肌肉的修复提供丰富的原料，促进症状的缓解。 8vF中文字网
200g切片炒食。 8vF中文字网
钙质含量丰富，可改善肌肉力量，减少痉挛发生。 8vF中文字网
200g与青菜同炒食用。 8vF中文字网
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