宝贝“被孤立”or“受欢迎”,都取决于父母的教育

宝贝在外面受不受欢迎,取决于父母的启蒙教育,这些有可能能会影响到宝贝的一生,爸爸妈妈们需要谨慎处理。iNw中文字网
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奚梦瑶逼迫王嘉尔吃辣椒 iNw中文字网

王嘉尔吃过辣椒之后冒冷汗、大喘气,而奚梦瑶在一旁哈哈大笑。 iNw中文字网

节目效果有了,但看过视频的观众纷纷diss奚梦瑶的情商太低。 iNw中文字网

娱乐圈的事情说不准,但你在生活中肯定听到过这句话:“我这个人说话直,你别介意啊!” iNw中文字网

一听到这话,心里都默默地回一句:“我介意。” iNw中文字网

情商低就是情商低,性格直爽不背得罪人的黑锅。今天,堂妈就跟大家聊聊宝贝的情商。 iNw中文字网

情商低、情商高的表现 iNw中文字网

有人说,智商决定一个宝贝的下限,情商决定TA 的上限。 iNw中文字网

心理学家沙洛维认为: iNw中文字网

情商的内涵大致可分为清楚自己的情绪、合理表达自己的感受、控制自我欲望的能力、知道别人的感受、和谐的人际关系等5个元素。 iNw中文字网

通过以上情商的5个因素,家长可以大致判别宝贝情商的高、低。 iNw中文字网

高情商的宝贝:情绪稳定、容易沟通;客观接受别人的评价;拥有同理心和理解他人的能力;意志力和抗挫能力强。 iNw中文字网

低情商的宝贝:一言不合就发脾气;过分看重别人的评价;只关注自己感受、爱戳他人痛处;欺软怕硬、窝里横。 iNw中文字网

高情商能促进宝贝各方面能力的发展,从某种意义上说,情商决定了宝贝的未来的幸福。 iNw中文字网

EQ提高宝贝情商的几大法宝 iNw中文字网

如何提高宝贝情商,家长同样可以从情商的5大因素入手: iNw中文字网

对局面有掌控(情绪管理),对自己有约束(自我评价),对他人有宽容(同理心),对未来留余地(受挫能力)。 iNw中文字网

1、加强宝贝的情绪管理 iNw中文字网

心理学家丹尼尔·戈尔曼说,情商是管理情绪的能力。因此,提高宝贝的情商重在加强宝贝的情绪管理。 iNw中文字网

何炅是娱乐圈出名的高情商,入行几十年,唯一一次当场发飙是在一档网综中。 iNw中文字网

一个学员对比赛成绩不满而直接爆粗,何老师忍无可忍叫了停。 iNw中文字网

事后何炅就发飙事件道歉,直言“对我来说,那是我职业生涯的一个耻辱。” iNw中文字网

在何老师看来,控制自我情绪是主持人的必备功力,事情再失控,高情商的主持人都能够很好地把控住局面。 iNw中文字网

宝贝闹脾气时,你选择怎么做? iNw中文字网

  • “不许再哭了,听到没……” iNw中文字网

家长压迫式语言不能让宝贝情绪稳定下来,反而可能助长宝贝的负面情绪和自我否定。 iNw中文字网

  • “又要买玩具,你真不懂事!” iNw中文字网

讲道理不适合学龄前宝贝,宝贝的认知能力不足以理解“懂事”这么抽象的语言。 iNw中文字网

  • “好啦,想吃什么?妈妈去买。” iNw中文字网

家长直接忽视宝贝的情绪,而且无限满足不利于宝贝自控能力的培养。 iNw中文字网

  • “不听话,妈妈就不要你了。” iNw中文字网

家长的威胁会影响宝贝安全感的建立,同时宝贝失去对家长的信任感。 iNw中文字网

想让宝贝学会控制情绪,家长必须接纳宝贝的情绪,引导宝贝的行为。 iNw中文字网

“你想看再一集动画片,但规定只能看一集,所以你很难过。” iNw中文字网

“你跟妈妈约定好了,每天只看一集,看完动画片了咱去读绘本吧。” iNw中文字网

2、建立自我评价系统 iNw中文字网

宝贝自出生就会接触各色的人,可能接收到各种别人对自己的评价,有的中肯,有的偏激。 iNw中文字网

情商低的宝贝过于看重负面评价,缺乏自信心,而情商高的宝贝能够认清自己,辩证地看待并内部消化这些评价。 iNw中文字网

  • 不随意评价宝贝 iNw中文字网

标签具有定性导向的作用,它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。 iNw中文字网

宝贝对自我的评价往往来自成人,他们常常说“妈妈说我是好宝贝”“老师说我很乖”。 iNw中文字网

“贴标签”让宝贝压抑了自身发展的需要,去顺从家长和外人的意愿,变成一个不开心、别人眼中的“好宝贝”。 iNw中文字网

  • 制定规则 iNw中文字网

规则的建立让宝贝明白什么事情可以做,做事情的规则是什么,为以后宝贝的“独立而不逾矩”打好基础。 iNw中文字网

但规则不要太细索,否则就会变成枷锁。 iNw中文字网

有了规则感和自我评价体系,宝贝才不会被别人的想法所左右。 iNw中文字网

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3、培养宝贝的同理心 iNw中文字网

情商高的行为表现之一,就是看到别人的感受,理解别人的行为,而不是落井下石、哪壶不开提哪壶。 iNw中文字网

知乎上有个话题,情商高的人什么样?点赞最高的回答是: iNw中文字网

朋友开了一家饭店,有一次他走错了包间,看到一个服务员正在吃客人剩下的饭菜。 iNw中文字网

服务员看见老板进来后愣住了。 iNw中文字网

朋友马上说道:给我双筷子,别人又没吃过,倒了浪费。然后他俩就在包间里吃起来了。 iNw中文字网

那位服务员至今还在朋友的店里上班,工作非常卖力。 iNw中文字网

例子中的朋友看到员工的窘迫,不但没有大声呵责,反而换位思考,正是同理心的体现。 iNw中文字网

同理心就是在人际交往中,能够将心比心,站在对方的角度考虑问题,充分体察他人情绪和立场的能力。 iNw中文字网

  • 群体性、规则性的户外游戏 iNw中文字网

群体性、规则性的户外游戏能帮助宝贝建立同理心,比如“丢手绢”“老鹰捉小鸡”“捉迷藏”等。 iNw中文字网

这类游戏能激发宝贝判断对方的意图,需要采取适宜的应变措施才能获胜。 iNw中文字网

  • 绘本阅读 iNw中文字网

  • 文学作品是在讲述别人的故事,阅读者会在体会故事的过程中,理解别人的心理情感。 iNw中文字网

  • 家长的言传身教 iNw中文字网

“要想知道宝贝眼中的世界是什么样子,爸妈得先蹲下来。” iNw中文字网

所以,家长也要站在宝贝的角度看待宝贝的行为、理解宝贝的感受,真正做到接纳和认同。 iNw中文字网

4、培养宝贝的受挫能力 iNw中文字网

有一天,果果回家后闷闷不乐。问过之后才知道,幼儿园折纸比赛,果果没有得到好名次。 iNw中文字网

很多家长也反映:宝贝喜欢搭积木,但只要积木倒了,当天她肯定不会再碰积木一下。 iNw中文字网

输不起、抗挫能力不足是情商低的表现之一。 iNw中文字网

家长不要给宝贝“只有第一名才是最棒的”的暗示,同时让宝贝坦然地面对失败。 iNw中文字网

  • 认同宝贝的感受 iNw中文字网

家长对宝贝的感受表达出理解与关怀:“我知道你输了不开心。” iNw中文字网

  • 引导宝贝接纳现实 iNw中文字网

家长需要让宝贝知道“赢”只是一种可能:“做游戏就是这样的,未必次次都是你赢。输了就输了吧,下次我们再赢回来。” iNw中文字网

  • 说出理解的语言 iNw中文字网

家长和宝贝一起分析失败的原因,让宝贝明白,失败不丢人。 iNw中文字网

  • 欣赏宝贝的努力 iNw中文字网

肯定的语言鼓励宝贝继续努力:“你很努力地去做。”“我看到你不断地尝试。” iNw中文字网

宝贝早晚要独自面对这个世界,智商高的宝贝不会过得太差, 而情商高的宝贝才会走得更远! iNw中文字网

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