安全感对宝贝有多重要？如何帮助宝贝建立安全感？前段时间马伊琍分享了和女儿分房睡的故事，引起很多父母的强烈反响：她指出：“越是从婴儿时期，就得到充分情感回应的宝贝，长大才会有安全感，能真正独立。”对于这一点，我深表认同。
安全感是儿童心理健康的基础。
有安全感的宝贝才能有自信和自尊，才能与他人建立信任的人际关系，积极挖掘自身的潜能，勇敢对外探索新事物。
比尔盖茨除了是一位成功的企业家以外，还深谙教育之法，他曾说过：教育是伴随终生的事情，而我教育宝贝的第一要务是给宝贝安全感。
然而对宝贝影响非常大的安全感，却经常被家长忽视了。
安全感对宝贝有多重要？
缺乏安全感的宝贝常常表现为：
特别黏爸爸或妈妈，一刻也离不开；
在家小霸王，在外小老鼠：害羞胆怯、唯唯诺诺；
犯错后不肯认错，甚至逃避，拒绝道歉······
观察过很多宝贝初次上幼儿园的场景，有些宝贝的分离焦虑异常严重，黏着爸爸妈妈，不敢去接触新同学、老师，哭着闹着喊着要回家。
而有些宝贝，就表现得十分大方、开朗，很快就和老师、小伙伴打成一片，自己也乐在其中。
分析原因，逃不出“安全感”这三个字。
因为对于涉世不深的宝贝而言，未知和恐惧常常伴随左右。
没有安全感的庇护，宝贝容易陷入封闭的自我保护状态，不敢接触新事物，不敢交流，缺乏自信。
宝贝对外探索未知事物的勇气，正来源于父母给予的足够安全感。
如果他们的内心有父母给予的安全感，会将这种安全范围一点点扩大，延伸到家庭、父母之外的环境中去，就能坚定勇敢地迈出去。
父母在养育宝贝的过程中，特别要注意3岁前安全感的建立，因为这对宝贝的一生都会产生影响。
缺乏安全感的宝贝更多地会感知到孤独和被拒绝、占有欲强、不自信、独立性差；
对他人通常持有不信任、嫉妒、傲慢甚至敌视的态度，较难建立良好的人际关系；
同时也缺乏冒险精神，谨小慎微，容易感到焦虑、畏惧新事物等。
呵护宝贝的安全感，这几点很关键
对宝贝来说，安全感莫过于：
我需要你的时候，我可以找到你；
我说话的时候，我知道你在听；
不管发生什么事，我确定你一直都在。
0-3岁是宝贝安全感建立的关键期，如果没有建立好，4-6岁是一个补救期，只是走进宝贝的内心需要花费更多的精力和耐心。
有远见的父母，一定是尽最大努力呵护宝贝的安全感。
在有限的时间内，给予高质量陪伴澳大利亚儿童心理畅销书作者布鲁斯·罗宾森的研究发现：一个小孩最大的需求实际是安全感，这种安全感包含生理上的安全和心理上的安全。
陪伴是宝贝确认和得到心理上安全感的重要来源，尤其宝贝越小，陪伴的意义越重要。
陪伴不是简单的“陪着”。
现实生活中，很多家长看似在陪宝贝，精神、心思却不在宝贝身上，如玩手机、打游戏、看电视、想着工作或别的事。
家长看不到宝贝，宝贝发出的信号，一举一动，父母都无法理解其背后的含义；宝贝也看不到父母，没有情感互动，得不到真正的滋养。
宝贝只是小，不是傻，你的所有冷漠、忽视、敷衍，他都能确切地感受到。
这就是为什么我们总是强调高质量陪伴、有效陪伴。
高质量陪伴，父母是全情投入的，眼睛在观察宝贝，大脑在思考他的行为方式，心灵在体会他的感受。
这个过程中你是完全属于宝贝的，心无杂念，不被其他事情占据精力。
最好的方式就是家长可以每天抽出一段完整的时间，专心陪宝贝玩游戏、做运动、讲一个故事、哪怕只是单纯聊聊天。
不在乎时间的长短，多少，只在于你的心意和投入的情感。这样，宝贝才会感受到充分稳定、安全的陪伴。
管教宝贝时少用威胁或回拒宝贝安全感的建构很难，要破坏，却很容易。
生活中，很多父母经常说一些摧毁宝贝安全感的话：
“你再不听话，就让警察叔叔把你抓走”
“你再哭，妈妈就不要你了”
“再这样妈妈不理你了”
“你不是我生的，你是捡来的”
威胁、吓唬宝贝是损害安全感最简单的做法。
宝贝的理解力是有限的，这样的话语，会让宝贝怀疑爸爸妈妈对自己的爱，容易产生被抛弃的恐惧感，安全感急剧下降。
永远不要用威胁、吓唬、不理睬来让宝贝听话。
不管在什么情况下，父母要给宝贝传达的应该是“我们永远爱你”“永远在你身边”“无论怎样都会和你站在一边”的信号。
父母保持情绪稳定一个乐观、平和、情绪稳定的妈妈，通常会让宝贝感觉到安全、自在、乐于去向外界探索。
生活中，家长有时候情绪不好，就拿宝贝当出气筒，随意朝他发脾气，大吼大叫。
宝贝的注意力都被父母激烈的情绪吸引，常常不知道自己错在哪里，不懂得为何会招来严厉的责备。
这种不确定性，就让宝贝茫然失措，内心安全感降低。
在某节目中，演员陶虹曾分享了一段自己吼宝贝的经历。
有一次出门前，女儿不小心打翻了牛奶，她冲上去劈头盖脸冲女儿吼：“你怎么回事啊？”
被她这么一吼，女儿一哆嗦，当即就愣住了，满眼恐惧地望着她不说话，甚至连哭都忘了。
陶虹看到女儿的这个表情后，立马意识到自己错了。
这之后，当女儿再把牛奶摔到地上的时候，她不会批评，而是走过去抱住手足无措的宝贝。
宝贝在成长过程中，难免会遇到挫折或者做错事，那是对外探索必须经历的事。
在非原则问题上，家长不要过分斥责、打击宝贝，应该创造安全轻松的认知环境。
接纳宝贝的情绪、接纳他不足的地方，接纳他的失败，多给予鼓励和帮助，共同面对，解决问题。
当父母能接纳宝贝时，他们才能表达真实的自己，宝贝才会有足够的安全感来活出自己。
尊重宝贝，多沟通多倾听一位家长曾经跟我分享她的经历：在教宝贝学游泳时，一开始宝贝感到害怕，如果生硬地推他或者强迫他下水，宝贝表现地很抵触，也很难过。
但是当她用另外一个态度去对待：“没关系，妈妈等你准备好，相信你，如果你试过了感觉不行，妈妈会在这边帮你。”这时候，宝贝反而会充满勇气，跃跃欲试。
在呵护宝贝安全感时，尊重宝贝是父母最应该学习的课题。
因为得到了尊重，宝贝才会自我认同，有足够的安全感。
这就告诫父母，永远不要强迫宝贝做他不想做的事，比如强行逼宝贝分享玩具，逼宝贝跟人打招呼······
作为父母，更应该做的是沟通和倾听，懂得宝贝内心的想法和需求，给他充分的自主权。
做决定时，可以询问一下宝贝的意见，或者给宝贝有限的选择，让他来决定。
宝贝感受到自己被重视，自己的想法得到尊重，内心安全感会更加富足。
父母真心地去爱宝贝，拥抱宝贝，接纳宝贝，是所有安全感的来源，也是一切教育的前提。
心有了栖息的地方，宝贝必定能在成长的路上走得更加坚定、从容。