宝贝拖延症怎么治?培养正确时间观

宝贝的拖延症是怎么回事?宝贝拖延症怎么治?那么怎样改变宝贝的拖延症?下面来看看治理宝贝拖延症的方法。 wP2中文字网

“我家从来都是‘定规矩做事’的,时间管理方面也一样,我们做事都有个时间表,规定好了什么时间就该干什么事,可这个时间表对宝贝来说,作用不大,他经常会做事超时——比如吃饭总是很慢,写作业也拖拖拉拉的……总是没法在规定时间内完成,请问我该怎么让宝贝有时间管理意识呢?” wP2中文字网

宝贝做事磨蹭的6个原因 wP2中文字网

想解决宝贝缺乏时间管理意识?还得先从问题出现的原因说起。很多家长认为宝贝没有时间观念,是从他们“做事很磨蹭”得出来的结论,而宝贝做事慢的原因,通常有以下几个: wP2中文字网

1、缺乏时间概念 wP2中文字网

宝贝做事磨蹭,是因为他们不像成人一样具有“时间紧迫感”。因为时间概念模糊,他们觉得一件事如果不是非得做得快才有更好的结果,那么慢慢来也没什么问题。 wP2中文字网

2、对某些事不感兴趣 wP2中文字网

做喜欢的事非常积极,不喜欢的事能怎么拖延就怎么拖延,慢吞吞的,这是很多宝贝的通病。当宝贝对一些事不感兴趣,而家长又坚持要让他们去做时,宝贝就只有“磨时间”,敷衍了事了。 wP2中文字网

3、天生慢性子 wP2中文字网

有些小孩不管外界发生怎样的变化,都不会轻易改变自己的行动轨迹,只全心沉浸在自己的小世界里,两耳不闻窗外事。这样的宝贝一般性格比较安静沉稳,做起事来也是不慌不忙、慢条斯理的类型。 wP2中文字网

4、缺乏自信心 wP2中文字网

有时候宝贝做事慢,不是不想做,而是没自信怕挨批,所以做事时总是畏畏缩缩、瞻前顾后,自然也就快不到哪里去。如果大人这时不停催促宝贝,宝贝就会越发慌乱,做事越来越慢。 wP2中文字网

5、父母做的“榜样” wP2中文字网

有些家长自己做事时不紧不慢,不到最后一刻绝不把事干完,这种“慢吞吞”的性格和做事方式当然会潜移默化地影响到宝贝,让宝贝养成做事磨蹭、没有时间观念的习惯。 wP2中文字网

6、家长包办一切 wP2中文字网

有些父母嫌宝贝吃饭慢,就喂宝贝吃;嫌宝贝房间整理得不好,就帮宝贝整理……时间一长,宝贝就会养成依赖心理,且缺乏动手能力,很少能在合理的时间做完该做的事情。 wP2中文字网

如何提升宝贝做事效率 wP2中文字网

为了让宝贝明白时间管理的重要性,提升宝贝的做事效率,父母可以从以下几个方面来引导宝贝: wP2中文字网

1、认真地告诉宝贝时间有多宝贵,一旦浪费了就再也找不回来了,跟宝贝明确时间意味着什么,对人来说有多重要。 wP2中文字网

2、制定合适的做事时间表。研究发现: wP2中文字网

? 1岁以下婴儿集中注意力的时间不超过15秒 wP2中文字网

? 1岁半宝宝可集中注意力5分钟左右 wP2中文字网

? 2~3岁幼儿可集中注意力7~9分钟 wP2中文字网

? 4~6岁幼儿可集中注意力10~15分钟 wP2中文字网

? 7~10岁宝贝可集中注意力15~20分钟 wP2中文字网

家长可以根据宝贝能够集中注意力的时长,找到宝贝的精神“节奏”,给宝贝制定合适的做事时间表。比如想让8岁宝贝写作业一个小时,可以把一小时划分为3个20分钟,每学习20分钟,允许宝贝休息3~5分钟后再继续学习(休息时间不要过长,也不要让宝贝在这时看动画片或打游戏,这会影响宝贝再次集中注意力)。 wP2中文字网

3、宝贝往往分不清事情的重要程度。家长可以指导宝贝如何分析事情的轻重缓急,并根据事情的重要程度安排好做事的顺序,让宝贝通过思考,少做一些“无用功”,提高做事效率。 wP2中文字网

4、没有时间观的宝贝,做事虽然会慢吞吞,但家长不要因此就催促、干扰他,而是要给他一个安静的环境,当他在规定时间内把事做完,父母可以予明确的鼓励。 wP2中文字网

5、教宝贝利用好碎片时间,并定期检查时间运用得是否合理。在日常生活中,家长可以让宝贝把自己的做事时间记录在小本子上,每周与宝贝一起分析出哪些地方浪费了时间,并讨论下次再发生同样的事情,怎么做才最合理,帮宝贝减少时间浪费。 wP2中文字网

6、除了平时多陪宝贝做一些益智游戏,家长也可以根据宝贝兴趣所在,给宝贝报特长班(如美术、音乐、书法等等),在开发宝贝思维的同时,也能培养宝贝课堂上的专注力,逐渐提高做事效率。 wP2中文字网